Con él Descubrí el Sexo

¿Qué Hago Cuando no Está?

Por MÓNICA MARTIN

Mónica, te comento....soy Día, tengo 53 años, no camino desde hace más de 20 años...estuve casada 30 años, él se fue hace 4; el sexo con él pocas veces me resultó agradable. El año pasado entablé una relación con un amigo que fue mi compañero de escuela hace 30 años y hasta ahora nos dijimos que nos habíamos gustado.

El está casado; con él fue como descubrir el sexo, me hace muy feliz, me siento vital, todos ''mis males'' se me quitan... por mis condiciones lo hacemos de costado, él a mi espalda.

En el lapso de tiempo que no nos vemos, que es de 2 a 3 meses, la verdad, no sé qué hacer con mis deseos íntimos, me reprimo tratando de no sentir, pero me siento mal después, y regularmente estoy en un estado de ansiedad, de angustia o deprimida.... 

---Mónica, crees que haya algo que pudiera hacer yo sola, o es mejor dejar esa relación....por favor! dime lo que piensas, no tengo con quien consultar algo tan personal, yo vivo con mi hija de 32 años, ella todo el día trabaja y mi nieta de 12 años va a la escuela secundaria en la tarde y paso mucho tiempo sola. Gracias por la atención que le des a mi correo..

Querida Día :Expusiste con claridad una situación rodeada de muchos mitos, es decir que a pesar de tener alguna discapacidad  se puede  tener una vida sexual  muy intensa, activa, creativa si se le da a la persona  la oportunidad de experimentar tanto con su propio cuerpo como con el de su pareja.

Lamentablemente se sigue pensando en las personas con alguna discapacidad como asexuadas, como un rollo non grato, cuando, por ejemplo el orgasmo femenino, tiene mucho más que ver con el clítoris-  con un excelente sexo oral- que con un par de piernas en movimiento.

En cuanto al señor casado  yo en tu lugar me plantearía si vale la pena seguir ahí  , si es lo que quieres , si estás dispuesta a esperar y si la relación en su totalidad te compensa. Si pesa más lo positivo que lo negativo quédate,  de lo contrario deberías plantearte la posibilidad de finalizar la relación, al menos en la parte sentimental. Sé que es fácil decirlo y difícil hacerlo.

En cuanto a tu necesidad sexual, se pueden abrir otras puertas para una nueva relación  con otra pareja y  definitivamente, una  alternativa es la  masturbación  que no afecta  en nada. . Si lo haces por gusto y disfrutando, es una excelente ocasión para aprender de ti misma un poco más. El asunto es no comerte el coco con sentimientos de culpa.. Hazlo tranquilamente, disfrutando y ya está.  De hecho puedes usar un juguete sexual, hay vibradores de todos tamaños y colores, que pueden hacer a la masturbación algo  muy divertido y placentero.

Día, considero que tu correo puede aportar mucho, sobre todo, repito, porque mucha gente  sigue pensando que  los problemas físicos son sinónimo de una vida asexual.

CORREO DE SEXO EN LA METRÓPOLI

Sí. Hay estudios que afirman que el uso constante de ropa interior ajustada puede provocar esterilidad. Se sabe  que el proceso de producción de espermatozoides requiere una temperatura inferior a la corporal para que sean fértiles, es por ello que los testículos se encuentran en un espacio que les permite estar separados del cuerpo ,  por ello cuando se acostumbra usar ropa interior ajustada, los testículos se  aprietan al cuerpo y los espermatozoides pueden verse afectados por esta temperatura.

TAREA DE LA SEMANA:

Acaricia su pene con delicadeza. Una mano rodea la base y la otra  abraza todo su miembro menos el glande: de él se ocupa tu lengua. Afila la lengua y roza el glande . Cuando veas que tiene una buena erección colócate  encima de él y frota el glande ahora con tus labios vaginales. Sólo métete la punta y vuelve a sacarla y así sigue hasta que no puedas más y te dejes caer sobre él, hasta lo más profundo.

Escribe  tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad  a SEXO EN LA METRÓPOLI , a monicamartin22@hotmail.com Respondemos todos los correos.Para cualquier duda e información visita mi blog en: http://erotika-lasexologadeveracruz.blogspot.com/

Julio 26, 2010

Ella no Tiene Orgasmos

El pierde la Erección

Por MÓNICA MARTIN

Denise  escribió a SEXO EN LA METRÓPOLI que hasta hoy no ha podido llegar al orgasmo
 Y nos cuenta un poco de su vida sexual:
“Tuve relaciones con mi ex pareja durante dos años, y aunque me excitaba nunca alcancé el clímax . Con mi novio actual
también  he tenido dificultades y aunque me  mojo muchísimo, yo diría  en exceso.... no llego .Por otra parte, mi novio al ponerse el condón pierde la erección, creo que los tenemos problemas serios. Ojalá me pudieras ayudar, muchas gracias”.

Querida Denise, las respuestas a tus preguntas son las siguientes:   hay diferentes tipos de anorgasmias  causadas por diferentes factores. Algunas pueden ser psicológicas (stress, traumas, falta de comunicación con la pareja…) , que no te hayas masturbado  o que pienses que con la penetración se llega al orgasmo. Ciertas enfermedades como  diabetes avanzada, tumores o algunos  medicamentos pueden dañar la respuesta sexual.

Pero la razón más frecuente de la falta de orgasmos es la pobre estimulación que le brindan sus parejas a las mujeres y el que ellas no les dicen ,en muchas ocasiones, cómo les gusta que las acaricien y masturben.

Por otra parte, no creo que tu pareja tenga impotencia por lo que escribes pero sí, varios rollos que perturban su erección. Te recomiendo que le digas que practique masturbarse con el condón o tú hazlo para que poco a poco se habitúe . El paso siguiente puede ser la penetración con condón a una vagina de juguete, que puede comprar en una sexshop y sólo cuando esté listo y ya no pierda la erección que intente el coito.

La erección es un reflejo del sistema nervioso central, si  se presiona mucho al pene así reacciona, así que tiene que estar más relajado y ejercitado, si aún así no responde después de un tiempo, vuelve a escribir.

CORREO DE SEXO EN LA METRÓPOLI

Hola, ¿por qué se da la eyaculación precoz y cómo se puede controlar al tener sexo con una mujer?, gracias, Héctor.

Querido Héctor: Hay un medicamento, la  dapoxetina que tiene muy buenos resultados, en cuanto a la eyaculación precoz, sin embargo ,es necesario que acudas a una consulta con un urólogo, para poder valorar la necesidad de iniciar el tratamiento, .
Te comento que la eyaculación precoz es un padecimiento muy frecuente, se presenta en la tercera parte de los hombres a nivel mundial. Antes se pensaba que tenía una explicación exclusivamente psicológica, hoy se sabe que puede ser algo físico.

 Por otra parte,  el tiempo para considerar eyaculación precoz, es  controversial, algunos se refieren a menos de dos minutos, o  sólo  cuando la eyaculación se da antes de penetrar o inmediatamente después , no obstante, lo que es una realidad, es que la eyaculación precoz se caracteriza por presentarse antes de que la persona lo desea, sin poder controlarlo y que le causa frustración.

TAREA DE LA SEMANA

Una posición que suele gustar mucho a los hombres cuando se practica el sexo oral es él parado y tú arrodillada. A ellos les da la sensación de poder, de sentirse como si fueran grandes totems a quien adorar. Si no tienes inconveniente con jugar a la “sumisa” ,al fin es sólo un ratito, ésta es una buena opción.

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Julio 18, 2010

¿Dolor al Hacerlo?

Tips Para Esta Ocasión Especial

Por MÓNICA MARTIN

Hola, me llamo Sandra y tengo 22 años. Soy virgen todavía, sin embargo he tomado la determinación de tener relaciones sexuales con mi pareja ¿ Cómo le hago para que no me duela ? y dame tips para esta ocasión especial.

Querida Sandra , tienes que estar muy relajada. Deja que te quite despacio la ropa y hazle entender que te acaricie fuera de las zonas genitales bastante tiempo antes de dirigirse a los pechos y el sexo. La penetración debe hacerse sólo cuando estés muy excitada y lubricada. Los dos deben estar de acuerdo en que la primera relación se desarrolle en buenas condiciones .Dense  un regaderazo primero y usen condón.

 También es importante que sea  en un lugar lindo, en el que nadie los vaya a molestar. Es bueno que él guíe su miembro sexual para facilitar la penetración, cuando llegue el momento.

La primera vez no duele necesariamente . Te recuerdo que el himen no tiene terminaciones nerviosas y se puede romper al hacer cualquier  movimiento brusco y la mujer no lo percibe, pero lo que sí duele y con gran intensidad es el miedo al dolor.

Cuando el miedo se apodera de tu mente contraes de manera inconsciente la  zona vaginal y en este caso es difícil la penetración y puede ser muy doloroso.

Por ello es importante tratar de relajarte al máximo, mediante mimos, caricias, respiraciones, sin forzar ni apresurar nada  y además de la saliva es conveniente  usar lubricante, que te venden en cualquier farmacia o en las sexshops, e ir poco a poco hasta que la penetración no te provoque miedo. Algunas mujeres prefieren que les introduzcan primero dos dedos con saliva o lubricante  y luego el pene. Si es así, es necesario recortar bien las uñas y tener las manos limpias para no causar ninguna lesión o infección en el interior de la vagina.

Después del orgasmo, son muy importantes las caricias fuera de las zonas genitales, (los pechos y el sexo) para que no haya sensación de vacío o de incomodidad.

CORREO DE SEXO EN LA METRÓPOLI

Joaquín. No querido Joaquín, no tiene nada que ver. La vagina es como un guante, tiene la capacidad de ajustarse a cualquier grosor de pene, esto sucede aún en las mujeres que han tenido varios hijos. Es en el tercio de la vagina donde se concentra la mayor cantidad de terminaciones nerviosas, donde se siente la mayor excitación , por lo que el ancho y el  largo del pene no importa demasiado.

TAREA DE LA SEMANA


Demuéstrale lo mucho que lo deseas. La caricia más cotizada por los hombres suele ser el sexo oral. Más que una técnica especial para hacerlo bien es demostrar entusiasmo y placer . Nada de ver el reloj o decirle que se apure. Así que la próxima vez que hagan el amor da tú el primer paso hacia su zona sur. Arrodíllate entre sus piernas y bueno, ya sabes lo que sigue. Míralo a los ojos de vez en cuando, observa sus reacciones, si percibes que algo en particular le gusta, repítelo o incluso le puedes decir que tome tu cabeza suavemente entre sus manos para que  él te guíe.
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Lubricación Sólo en Ocasiones

Caricias Previas Breves

Por MÓNICA MARTIN

Cuando Rosy tiene relaciones sexuales “no lubrica”  pero cuando se masturba sí. Quiere saber por qué le ocurre esto.

Posiblemente lo que le sucede a Rosy, de 24 años, es que su pareja no sabe mucho de su sexualidad o tal vez ella no lo ha podido orientar  correctamente sobre sus preferencias.

A su edad, si no lubrica, a pesar de que la persona con quién esté le atraiga sexualmente, es posible  que se deba a que los besos y caricias previas son demasiado cortos o porque tiene relaciones sexuales en lugares inapropiados.

Es importante destacar que no se requiere de la penetración para que haya lubricación vaginal, si hay deseo cualquier caricia puede encenderte: un beso intenso en la boca es suficiente para dejar a una mujer completamente mojada.

Rosy debe ensayar y aprender a hacer el amor como a ella le gusta, a su ritmo, escuchando sus sensaciones. El hombre tiene un ritmo diferente , no digo que sea bueno o malo, simplemente es distinto, más directo, algo a así, como: “A lo que te truje Chencha”. Las mujeres no es que sean lentas, lo que sucede es que les gusta que las enamoren, que las seduzcan, que las hagan sentir que las desean intensamente y no que sólo sean un vehículo que permita la eyaculación del varón.  Alguna vez , alguien me dijo que la mujer es como el arcoíris en cuestión de sensaciones y placer y es cierto en la cama y fuera de ella las damas son multicolores.

CORREO DE SEXO EN LA METRÓPOLI

Hola Mónica, tengo 20 años, soy hombre y tuve mi primera relación sexual gay hace muy poco. He buscado información pero estoy desorientado. Un chavo me penetró, no usó condón y lo hizo con fuerza, y sin lubricante ,aunque sí hubo felación  ,sin embargo, me dolió mucho. Últimamente me sale sangre al defecar, no le puedo decir nada a mis papás porque no lo saben y me da pena ir al doctor, qué hago. Por favor, no  digas mi nombre ,sólo ponme como anónimo.

Querido anónimo, rompiste la regla de oro: tuviste relaciones sexuales sin condón y el riesgo es ENORME. Una vez dicho esto, tienes que ir de inmediato a un centro de salud o llama a Telsida para que te hagan los exámenes correspondientes y descartar que te hayan transmitido una infección. En cuanto a la sangre al defecar, posiblemente se deba a una  fisura provocada por la fuerza de la penetración, si en unos días continúa debes ir al doctor. Asimismo refuerza la higiene en la zona, usa algún antiséptico y por supuesto no tengas relaciones hasta que no se cure la herida. No debes tener vergüenza de reconocer tu tendencia sexual, no es una enfermedad, simplemente es una preferencia sexual. Por último, es importante el uso del lubricante durante el sexo anal porque el ano no lubrica y también para que no se rompa el condón.

TAREA DE LA SEMANA.

  Inicia frotando con suavidad sus pompas, después toma un poco de piel, y mueve tus manos en círculos amplios. De esta manera indirectamente estarás estimulando sus genitales desde otro ángulo. Luego dile que se dé la vuelta y con un  lubricante, aceite o saliva,   acaricia con una mano  su

 pene y con la otra los testículos. .Si pueden mírense al espejo, para que todavía sea más excitante.

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No Existe Método que Garantice el Aumento…

Más Vale Chica y Juguetona que…

Por MÓNICA MARTIN

Escribo a la columna SEXO EN LA METRÓPOLI ,  para saber si es verdad que “ si se rompe el hilo que une al glande con la tela” me crecería más el pene (bueno, eso dicen mis amigos). Tengo 20 años y  mi pene en erección mide alrededor de  15 cm ¿Cómo debo hacerle?, Christian.

.Querido Christian, descarta definitivamente esa opción. Es necesario que sepas que si cortas el frenillo, como se llama al hilo que une al glande, pues ocasionar graves daños en la funcionalidad de tu pene.

Y , lo más importante es que de ninguna manera aumentará el tamaño. Quiero que sepas que hasta hoy , no existe un método seguro que garantice el aumento, a pesar que internet y la televisión estén inundados de supuestos métodos o medicamentos que agrandan el pene . Sólo la cirugía puede regalarte aproximadamente 2 cm, pero debido a los riesgos que conlleva no la recomiendo en ningún caso a excepción del micropene (5cm, aprox) debido a que no llega a penetrar por su minitamaño.

Muchos hombres piensan que su miembro sexual es pequeño cuando en realidad es de tamaño medio. Lo anterior se debe a que comparan su longitud con el de los actores de películas pornográficas. Para empezar en las películas XXX, los actores hacen castings, además que muchas cosas son truqueadas.

En el adulto, el pene en flaccidez tiene una longitud promedio de 6,5 a 10 cm;  y 2,5 cm de diámetro . El tamaño es variable de hombre en hombre. En estado erecto, mide de 14 a 17 cm de longitud, y 4 cm de diámetro .  Además, la vagina es como un guante que tiene la capacidad de ajustarse a cualquier pene y es  importante considerar que es en el tercio de ésta  donde se concentra la mayor cantidad de terminaciones nerviosas, receptoras de sensaciones, así que no es necesario tener un súper pene para brindar estímulos sensualísimos. Y finalmente, como dice la vox pópuli, más vale chica y juguetona que grande y atontada.

CORREO DE SEXO EN LA METRÓPOLI

 Me llamo Ramiro y tengo el siguiente problema: tuve relaciones sexuales con mi novia sin condón, pero no terminé dentro de ella, al día siguiente volvimos a tener relaciones sexuales, también sin protección, pero yo terminé en su ano y ella rápidamente se puso su ropa interior y no se limpio, mi duda es: ¿ si puede quedar embarazada o no?

Querido Ramiro, es importante que sepas que cuando el líquido preeyaculatorio o el semen tiene contacto con la entrada de la vagina existen posibilidades de embarazo, éstas aumentan cuando hay penetración, aunque no eyacules dentro de la vagina, pues en la fase de excitación el líquido preeyaculatorio puede contener algunos espermatozoides. Usa siempre condón.

TAREA DE LA SEMANA

Dile a ella que al hacer el amor se ponga encima pues en esta posición el hombre renuncia al control sobre la mujer que puede decidir el ritmo y la profundidad de la penetración. En esta posición, tus dos manos están  disponibles para cualquier cosa que desees hacer  y aunque quizá a ell no le apetezca la idea de sus pechos tambaleándose frente a ti,  estoy segura que a ti sí te encantará.

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Ella es Fría en la Cama

Me Dice: “Busca a Otra ”

Por MÓNICA MARTIN

Rafael escribió a SEXO EN LA METRÓPOLI que desde hace  varios años su esposa es muy fría en la cama : “no desea hacer el amor, dice que ya no siente nada , a pesar que yo no paro de besarla y acariciarla". Ella tiene 46 años y mientras “yo deseo hacerlo todos los días ella nada más pone su cuerpo, ni besos, ni abrazos y no sólo repite que se siente vieja sino para colmo me pide que me consiga otra mujer , pero yo no quiero separarme de ella, llevamos 24 años casados”.

En este caso, lo más importante es  comprender qué le sucede a la esposa de Rafael. El climaterio es ese tiempo en el que los ovarios van dejando de funcionar ,parece fácil dicho así pero el organismo tiene que adaptarse a la nueva situación; el proceso puede ser largo, y muy tedioso hasta que el deseo sexual se reorganiza de nuevo, aunque no vuelve a ser como antes.
 
 Las paredes de la vagina se afinan y se produce menos lubricación, por lo que la penetración puede difícil y  dolorosa. Existen productos que ayudan, como los lubricantes . Asimismo, en esta etapa la sensibilidad es menor, por lo que es preciso alargar el tiempo de las caricias, y la espontaneidad desaparece, por lo que son necesarios buenos hábitos, lo mismo que se hace con el sueño o con la comida, y así es una buena costumbre quedar un día fijo para jugar y para enamorar y buscar juguetes divertidos  en las sex shops o ver juntos una película porno .

Otra alternativa pueden ser las cremas o parches de testosterona, que mejoran la intensidad del placer sexual en las mujeres, y los tratamientos de reemplazo de hormonal. Sin embargo, te recomiendo que hables con tu ginecólogo para que analicen los pros y los contras de éstos. La famosísima comunicación con tu marido, pero tan difícil de alcanzar en  múltiples ocasiones, y acudir a terapia de pareja o ir con el sexólogo también pueden ayudar muchísimo a mejorar la libido de la mujer.

CORREO DE SEXO EN LA METRÓPOLI

 Me llamo Susana, es la primera vez que tengo una relación formal, mi pareja “me metió los dedos” y me duele bastante ¿Es normal? Estoy muy preocupada,  ¿qué hago? Espero tu consejo, gracias.
Querida Susy, en cualquier juego sexual las manos tienen que estar limpias y con las uñas bien recortadas ya que de lo contrario es muy fácil producir heridas o irritación. Además los hombres deben entender que esa caricia no le gusta a muchas mujeres y si ese es tu caso se lo debes decir y él lo tiene que respetar. No es no en el sexo y punto. Además los  juegos amorosos al estilo apache no dan placer a la mujer. Exige delicadeza a tu pareja sexual. Cuando sientas dolor, interrumpe el juego. No creas que él dejará de desearte. Y si lo hace, te habrás librado de alguien que tampoco te habría respetado en otros aspectos de tu vida. Si persisten las molestias y el dolor visita al ginecólogo.

TAREA DE LA SEMANA

Coloca suavemente la cabeza en el regazo de tu mujer, en el hueco de su vientre, al tiempo que la besas con los labios y la lengua. Con tus manos puedes acariciar su vientre o sus senos simultáneamente, o bien tomar sus pompas, acariciarlas firmemente,  y darles un sensualísimo masaje .
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Junio 21, 2010

No se lo Había Dicho a Nadie

Antes me Excitaba ,  Ahora Sólo Duele

Por MÓNICA MARTIN

Desde hace tiempo tengo un problema y no me había atrevido a contárselo a nadie. Hoy escribo a SEXO EN LA METRÓPOLI  en busca de una respuesta. El asunto es que mi esposo tiene un miembro sexual muy grande y la penetración  me produce dolor. Antes me parecía excitante, pero ahora evito estar con él en la cama lo más que puedo, sin embargo lo quiero y no me gustaría que mi matrimonio acabara por falta de sexo, ¿qué hago?, Lizbeth.

Cuando el pene  es muy grande,  con un cambio de posición se puede arreglar el problema. Otra alternativa son los anillos vibradores, los venden en las sexshops, que impiden que se introduzca todo  el miembro en la  vagina y así puedes seguir experimentando  sin sentir ese molesto dolor.

Las posturas que te aconsejamos son las que acortan el pene es decir en la que se pueda controlar la profundidad de la penetración como es el caso del hombre encima o por detrás .

Por el contrario no es recomendable la posición de la mujer encima y ninguna otra en la que ella tenga que sentarse sobre su pareja por ser profunda.

Hay penes  largos que que al chocar con los ovarios, producen dolor. También es muy importante que te relajes  , ir despacio, y estar muy lubricada para facilitar la penetración.

CORREO DE SEXO EN LA METRÓPOLI

¿Cómo le puedo decir a mi pareja que no me gusta su ropa interior? digo, a la hora de la hora es lo menos que me interesa, pero de primer impacto al verla me desagrada ,Daniela.

 Querida Daniela, regálale un  boxer chiquito y pegado. Dile que se lo pruebe y cuando lo modele haz énfasis en que le dan un toque de misterio y que se realzan sus atributos porque le marcan lo que tienen que marcar :que se ve sexy . Eso de usar ropa interior aguada que hace que  el pene y los testículos estén  en malas posiciones , y a veces hasta un pedazo del miembro afuera, al aire,resulta ser muy, pero muy, desagradable.

TAREA DE LA SEMANA

Como en todo masaje, en el de las pompas, hay un calentamiento previo que se inicia con una dosis de caricias fugaces y coquetas. Por ejemplo, roza el derriere con las yemas de los dedos... con ayuda de un aceite. Lánzate a masajear sus pompas con otras partes de tu cuerpo, como los senos ,la boca o con los pies. Y finalmente para añadir el toque morboso
hay quien disfruta recibiendo inesperadas nalgaditas ...

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  tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad.

Ella no Había Tenido Sexo con Otro

Cumplí su Fantasía

Por MÓNICA MARTIN

Escribo a SEXO EN LA METRÓPOLI porque necesito un consejo: Soy casado, amo a mi esposa y disfrutamos mucho de nuestras relaciones sexuales. Ella nunca había tenido sexo con ningún otro hombre más que conmigo, entonces, decidí cumplir su  fantasía de “acostarse con otro”. Invité a un amigo que es divorciado y mi esposa tuvo una relación con él mientras yo los veía por una rendija,  lo disfrutamos mucho. Cuando él se fue mi mujer y yo hicimos el amor de manera intensa y excitante.

Mi pregunta es : ¿ Acaso es malo, cómo debo de actuar de ahora en adelante, debemos de repetir esta experiencia?, espero tu respuesta, saludos!!,Alfredo.

Querido Alfredo no es ni bueno ni malo en sí mismo, todo depende de cómo tú y tu mujer lo tomen, de si son capaces de seguir disfrutando del juego y del sexo sin implicarse emocionalmente.

Como dato te diré que los europeos exceptuando países como Grecia o España, siempre han estado muy abiertos a diversos tipos de prácticas sexuales, por diversión y como parte del aprendizaje sexual.

Para  algunas personas una vez que cumplen su fantasía sexual, ésta pierde interés. Para otras, si se trata de una práctica sexual muy placentera, la continúan haciendo y gozando. La verdad es que no existe una sola manera de vivir la sexualidad, y mientras que no haya daños físicos o psicológicos, es legítimo elegir el modelo sexual que ambos desean.¿Qué puede pasar?

-Si tu esposa lo hizo por gusto, se sentirá estupenda. Sin embargo, es importante que si uno de los dos llega a cambiar de opinión ya sea por celos, porque se perdió el encanto o  simplemente porque se sintió mal , entonces hay que terminar con esta práctica sexual.

 En el sexo todo es válido mientras sea de mutuo acuerdo y placentero para ambos, el límite es el dolor y el rechazo propio y ajeno.

CORREO DE SEXO EN LA METRÓPOLI

 ¿Tengo 25 años, soy paralítica y no he tenido relaciones sexuales, consideras que los discapacitados pueden tener una vida sexual activa?, Anónima.

Querida anónima, por supuesto que sí, la mayoría de los discapacitados pueden tener una vida sexual activa y muy creativa al experimentar  tanto con su propio cuerpo como con el de su pareja

TAREA

Parte del juego amoroso consiste en besar y recorrer con la lengua los pezones de tu mujer, frotarlos con el glande,  ó acariciarlos con ambas manos, así como aplicar una succión suave en los pezones con ligeros mordiscos...
 Son zonas  muy sensibles que al acariciarlas pueden transformarse en una enorme fuente de placer.
No todas las mujeres soportan o desean el mismo tipo de caricia con la misma intensidad.
Un hombre que quiere ser un maestro en la caricia de los senos femeninos debe pensar que éstos son tan sensibles como sus propios testículos.

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¿Anillo Vibrador, Mayor Satisfacción?

¿Facilita el Orgasmo?

Por MÓNICA MARTIN

Fernanda pregunta a SEXO EN LA METRÓPOLI...¿Cuál es la mejor posición  cuando tu pareja usa un anillo?

.El anillo vibrador está destinado a proporcionar una estimulación extra. Dicho anillo se coloca en la base del pene y si la mujer  está encima el vibrador topa con el clítoris y es más fácil llegar al orgasmo.

Uno se pregunta : ¿Para qué quiero yo un anillo vibrador?, pues simplemente es un juguete más sobre todo puede ser funcional para aquellas parejas que sienten que han caído en la monotonía de sus relaciones sexuales o que desean experimentar una mayor estimulación en las áreas sensitivas.

Contrariamente a lo que se piensa, el anillo  no favorece a la eyaculación prematura  por hacer vibrar a la “varita mágica” , al contrario, y además  ayuda a mantenerlo erecto por más tiempo  al comprimirlo mientras que estimula el clítoris de la dama.

De todas maneras debes decirle a tu pareja, con o sin anillo vibrador ,como estimularte y tocarte, ya que él no es adivino si realmente quieres disfrutar y llegar al orgasmo.

Si quieres utilizar el anillo vibrador adelante, pero que tampoco se convierta en tu única  fuente de orgasmos... porque sería una sexualidad limitada y además te vas a quedar pobre porque cuesta 90 pesos o más.

Por su parte, Rut nos cuenta que ella nunca se ha masturbado: “ No llego sola, no lo he probado, por que no me llama la atención masturbarme, quiero sentirlo con el!!! y no sé si pedirle que   me toque mientras me penetra o que utilice un anillo vibrador”. ¿Qué hago?,  pregunta

Efectivamente, de manera simultánea a la
 penetración puedes pedir que te toque el clítoris con los dedos o con el anillo vibrador, así es como llega al orgasmo la mayoría de las mujeres.

Sin embargo, Rut aunque  "no te llame la atención" como tú dices, masturbarte es necesario  hacerlo para conocer tu cuerpo y para que tu sepas que es lo que te gusta, a qué ritmo... y así enseñarle a tu pareja...es que si no...está más difícil…

Primero conócete sexualmente hablando, y luego inténtalo con tu pareja, incluso delante de él y lo invitas a participar, con anillo o sin anillo.

CORREO DE SEXO EN LA METRÓPOLI

 Desde que mi mujer entró a trabajar a un taller mecánico ha cambiado en la cama, después de ser muy tranquila ahora me dice palabras qe jamás escuché de ella: como  papi , soy tu pu…,ya se pone tangas y también se afeita el vello púbico y hace cosas que jamás hacía, aclaro estoy feliz  pero sospecho que me es infiel, aunque no tengo pruebas ,Ricardo.

 Querido Ricardo ya que no tienes ninguna prueba de su infidelidad, te sugiero que  consideres que te es fiel pero que por diversas razones hoy se da cuenta que el sexo es mucho más divertido cuando te liberas de prejuicios.  Mi recomendación es que te concentres en  satisfacerla sexualmente ahora que ella está más abierta en este terreno a fin que los dos gocen más de una buena relación sexual. 

TAREA DE LA SEMANA

Unta chocolate en las zonas erógenas de tu marido sobre todo en su órgano sexual  . Entre los besos y caricias se irá derritiendo, chúpalo de  los recovecos por donde lo has colocado.  Puede ser que se embarren, pero en la cama no hay que ser tan quisquillosos. Además, existen estudios que aseguran que el chocolate estimula el cerebro, por lo que la motivación sexual puede crecer si se combinan las relaciones con un poco de este delicioso alimento.

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¿Fórmulas Mágicas para Aumentar el Semen?

¿ Complejo por ver Películas Porno?

Por MÓNICA MARTIN

Queridos varones , entiendan de una vez, no hay fórmulas mágicas para aumentar la cantidad de semen al eyacular, trauma de varios hombres luego de ver películas porno, donde los actores lanzan “chisguetazos”.

  No hay vitaminas, ni alimentos ni tampoco  medicamentos que logren este efecto. Lo único que funciona es guardar un tiempo de abstinencia sexual, y según la chismografía, de la cual no me fío porque no está científicamente comprobado, ayuda a tener mayor volumen de semen el tomar jugo  de tomate, y comer huevos crudos, o semicrudos, entre otros alimentos.

En tanto los apologistas del deterioro del semen enumeran una lista  interminable de peligros que acechan a la cantidad y calidad de éste vital líquido. Aquí te menciono algunos: fumar, beber alcohol, tomar esteroides anabolizantes;  y usar la ropa interior ajustada.

Y para seguir con la rumorología, presuntamente  puedes ayudar a tus testículos a producir más semen si los frotas, masajeas y golpeas suavemente sobre todo  ahora que uno pasa gran parte del día sentado, conste que no hablo de masturbación, eh!

Un dato curioso sobre los espermatozoides es que no todos son bonitos ni proporcionados, hay algunos bastante deformes y feos y pueden circular con  dos colas, o dos cabezas, o tener la pieza intermedia demasiado gruesa. ¿Y ,cómo saber si el microscópico renacuajo es normal? Su cabeza debe ser ovalada y medir de 4 a 5.5 micrómetros de largo por 2.5 a 3 de ancho; la cola debe ser cilíndrica, y la punta, de la misma forma pero más delgada.  Pero por favor, no te preocupes ni por la cantidad del semen ni por la estética de los espermatozoides.

CORREO DE SEXO EN LA METRÓPOLI

Tengo 44  años y  ya no puedo tener relaciones sexuales 3 veces al día como antes, a mi esposa no parece importarle pero a mí sí, ¿Cómo  puedo volver a ser el de antes? Jorge.

Querido Jorge, eso no es posible, no es lo mismo a los 20 años que a los 45 , con los años el ejercicio sexual va alentándose, sin embargo yo soy de la idea que más vale uno bueno, que tres, más o menos,. Posiblemente, tu esposa está de acuerdo conmigo y por eso no extraña tus hazañas sexuales del pasado.

TAREA DE LA SEMANA

Esta vez concéntrate en las penetraciones fuertes y profundas que prometen noches de pasión, recuerda que el principal órgano de placer es la mente, deja que tus fantasías te dejen completamente lubricada y oblígalo a que te acaricie como a ti te gusta para que llegado el momento sea inmensamente placentero para los dos.

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Mayo 23, 2010

Hacer el Amor en el Agua

Durante la Temporada Calurosa

Por MÓNICA MARTIN

¿Quién no ha tenido la excitante fantasía de hacer el amor en el agua : en el mar, alberca, jacuzzi?, yo creo que todos o casi todos y con estos calores se antoja mucho más, ¿no crees? Afortunados quienes lo han hecho.
Agrégale el romanticismo de la arena, el viento, la luna, la piel y el pelo mojados, wow…
Las ventajas de hacerlo en el agua es que puedes sentirte acróbata o contorsionista ya que los cuerpos no pesan nada,
pero “ aguas” porque hacerlo en áreas públicas es ilegal, así que si te cachan puedes acabar en el “bote”.
Que quede claro que sí puedes usar condón en el agua, sólo hay que colocarlo desde el principio y fuera del líquido, te aconsejo que uses lubricante de silicona,  que  lo puedes comprar en una sexshop si no lo encuentras en la farmacia.
Han preguntado a  Columna Sexo en la Metrópoli  si tener relaciones sexuales en el agua es  doloroso  puesto que la lubricación vaginal femenina se seca con el líquido, pues te cuento que esto no sucede, si ella está bien excitada.
Sin embargo, no todo lo que brilla es oro, de ahí que pueden surgir  problemillas bajo el agua: por ejemplo que entre el líquido en la vagina;  o que tragues agua al hacer sexo oral, que los granitos de arena te hagan una mala jugada y te produzcan pequeñas erosiones o que el agua caliente y, o el cloro rompan el condón. Así que lleva varios condones, y lee bien las instrucciones del uso de éstos.

CORREO DE Sexo en la Metrópoli 

Mi pregunta es  si antes de la eyaculación, el  líquido espeso que sale es semen o  lubricante?, Alejandro.
Querido Alejandro, se trata del líquido preseminal,que funciona como lubricante, muy similar en composición al semen  pero tiene algunas diferencias químicas significativas. La presencia de espermatozoides en éste es poco común, sin embargo aunque bajo puede haber riesgo de embarazo.

TAREA DE Columna Sexo en la Metrópoli;

Báñate con tu pareja, bésala y acaríciala mientras el agua corre por su cuerpo. No dejes que ella se bañe sola, dile que lo quieres hacer tú con el pretexto de estar seguro de su absoluta limpieza y como buen catador, lava sus partes privadas con jabón neutro y agua, enjuágalas bien y prúebalas, puedes repetir el proceso varias veces, hasta que queda de tu completo agrado.
Escribe a  Sexo en la Metrópoli  a monicamartin22@hotmail.com tus dudas e inquietudes sobre el sexo, todos tenemos derecho a ejercer  una sexualidad placentera en un marco de responsabilidad y respeto.

17-May-2010

Abandónate al Erotismo

Mejor Forma de Alcanzar el Orgasmo

Por MÓNICA MARTIN

Elizabeth nunca ha tenido un orgasmo y aunque recientemente trata de masturbarse para alcanzar ese celestial estado, su mente traviesa es su principal enemigo , se bloquea y simplemente no puede. ¿Qué me sucede?, pregunta a SEXO EN LA METRÓPOLI .

Generalmente la anorgasmia se debe a un exceso de responsabilidad, de ansiedad, de no abandonarse  al erotismo, de estar tan preocupada por alcanzar el bendito orgasmo que por supuesto no se logra.

Lo anterior, siempre y cuando no estés tomando algún tipo de medicamento, puesto que hay algunos fármacos que se prescriben para combatir la ansiedad, la depresión o  problemas de tiroides , diabetes , entre otros, que afectan a la respuesta sexual.

Si es este tu caso consulta a tu médico y si no,  aprender a relajarte y dejar de estar pendiente del reloj para controlar cuánto tardas para tener un orgasmo Abandónate a las sensaciones, déjate llevar y si no lo consigues visita a la sexóloga.

 Es absolutamente normal que mientras te masturbes tengas fantasías, súper morbosas o de todo tipo, y esto no supone ningún tipo de desviación, así que no te preocupes.

Por  último te comento que el mejor método para masturbarse depende de cada quien pero yo te diría que para que sea una experiencia linda, en principio respira profundo y cierra los ojos.  Deja que todo tu cuerpo se relaje y la imaginación te lleve a tu paraíso erótico, mientras que tus manos comienzan a acariciarte y a redescubrir tu cuerpo.

Hay quienes deslizan los dedos por el cuello, los pechos, viajando zona sur, pasando por el abdomen y luego ejercen el derecho del auto placer,  mientras que hay otras que se van directamente al clítoris. El asunto es que te sientas bien, cómoda, sin miedos, ni prisas, ni culpas.
CORREO DE SEXO EN LA METRÓPOLI

¿Con qué tipo de luz se mueren los espermatozoides?.Rita

 Querida Rita, los espermatozoides se mueren con cualquier tipo de luz, tenue o fuerte, blanca o amarilla. También con el aire, con la sequedad, con el calor, con el frio. Son muy poderosos en su medio: oscuro y húmedo, pero muy frágiles fuera de éste.

TAREA DE LA SEMANA

Empieza acariciándola esta vez del ombligo hacia bajo. Ella sentirá el calor de tu mano y tu boca  y cuando cierre los ojos concéntrate en la parte inferior de su abdomen y sigue acariciándola. También puedes usar la punta de un pincel o brocha de maquillaje . Luego dirige tus caricias y besos a  lugares inesperados. Una de las formas más fáciles de excitar a tu pareja es sensibilizándola con una combinación de caricias que se alejen lo más posible de la rutina. Sigue posteriormente deslizando tus dedos y lengua por toda su geopolítica sexual hasta lograr todo tipo de explosiones.

Escribe a SEXO EN LA METRÓPOLI  a monicamartin22@hotmail.com
 tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad. Respondemos todos tus correos.Para cualquier duda e información visita mi blog en: http://erotika-lasexologadeveracruz.blogspot.com/

Negativa a la Felación

¿ Falta de Amor o Fobia a Olores y Sabores?

Por MÓNICA MARTIN

 ¿ Y qué hacer si a la mujer de tus sueños no le place hacerte el sexo oral y nada la convence de lo contrario?

No te quiero desanimar, pero hay casos perdidos, y negociaciones que no concluyen favorablemente.

Puedes preguntar el por qué de su negativa al menos así te quedará claro si es por falta de amor o porque tiene fobia a los olores y sabores, claro siempre y cuando estés segurísimo de tu absoluta pulcritud e higiene genital.

Entre las opciones que veo si tu mujer es de las que dice un no al sexo oral están:  que  te resignes , en caso de que decidas que sí puedes mantener una relación sin ese goce. También puedes prometerle que comerás cosas dulces y suaves para quitarle el sabor agrio o amargo a tu semen, a ver si la convences  ;  que tengas mucha , pero mucha paciencia  para esperar que en un futuro próximo se muestre a favor de  experimentar poco a poco algo que no quiere hacer , y que te mantengas lejos de la tentación de buscar quien te haga la dulce felación fuera del hogar  como hacen otros desairados machos.

La campaña publicitaria que aprovechó la no tan inusual frase: “hay qué asco hacer sexo oral”  lanzó de inmediato un ´producto, cuyo nombre no puedo decir para no meter gol, el cual promete cambiar el sabor del semen al de manzana y ofrece resultados visibles a partir de la segunda semana ,  todo con tal de que los caballeros vean a su dulcinea tragarse  o por lo menos guardar unos instantes en la boca el vital líquido masculino.

Yo no te puedo recomendar que compres y uses este producto ,que ha sido comentado en varios portales de internet , porque no cuenta con el permiso de la Food and Drug Administration (FDA) , lo que despierta mi suspicacia.

Tu servidora es de las que sugiere que en lugar de consumir pastillas, el varón lleve una dieta saludable. Por lo general si fumas y tomas alcohol , el sabor del semen es amargo.  Si comes carnes rojas  es agrio  y es suave, cuando consumes abundantes verduras; y  casi dulce , aunque no esperes que sepa como la miel,si digieres arroz, helados y pasteles .
Por último, quiero comentar que considero que es lindo sentir el sabor y el olor del otro si la persona te encanta. Eso de decir  : “¡Qué asco!”, como que no va, pero en fin cada quien con su rollo.

 CORREO DE  SEXO EN LA METRÓPOLI

¿Se cura la eyaculación precoz con medicamentos o con terapia?, Fernando.

Querido Fer, La eyaculación precoz sí es curable en muchos casos con terapia, por supuesto que dependerá de cada caso pero, en general, se resuelve con 10 a 12 sesiones terapéuticas que se basan  en combinar  tareas o ejercicios  fuera de las sesiones. En algunos casos se necesita medicamento. La combinación de ambas puede dar la respuesta  eficaz  para encontrarle solución al problema .

TAREA DE LA SEMANA

Para que logres que tu esposo tenga una excelente erección ponle variedad al asunto. Roza su miembro primero tocándolo con la ropa puesta y a medida que se desnuden acaricia o roza su pene con tu cabello, tus pechos, tus panties. Lo anterior arrojará que el sexo dure más ya que los constantes cambios de tus caricias impiden que él lleve un ritmo constante y por lo tanto que termine rápidamente.

Escribe a SEXO EN LA METRÓPOLI  a  monicamartin22@hotmail.com todas tus inquietudes y dudas sobre la sexualidad.