“Hola, buenas tardes, quiero plantearte una situación en la que me encuentro, tengo una novia desde hace ya tres años cinco meses. Hace un año ella me fue infiel, yo he tratado de serle infiel dos veces con chicas distintas, sin embargo ya estando en la cama no consigo tener ninguna erección.
Hay caricias y cachondeo y no llego a sentirme nervioso ni nada. Simplemente no hay erección y con mi novia apenas nos tocamos enseguida la tengo, me gustaría saber tu opinión como especialista. Si es que tienes alguna idea de qué es lo qué pasa. Gracias, espero tu respuesta, Valerio”.
Querido Valerio, no creo que debas seguir esforzándote para serle infiel a tu novia, ya intentaste aplicar dos veces el código de Hammurabi «ojo por ojo, diente por diente» y no funcionó.
Lo tuyo , es a todas luces un problema emocional que tratas de resolverlo vía una venganza de acostarte con otras mujeres, pero en el fondo no lo deseas, y es por eso que no tienes erección.
Indudablemente, es una situación difícil ya que lo más importante de una relación es la confianza y el respeto,sin embargo, te sugiero que soluciones el problema con tu novia; o la perdonas y no vuelves a actuar en función de la amargura y la sed de venganza o te alejas de ella un tiempo, “tomas tu espacio” para reflexionar o terminas la relación. La terapia puede ser una buena opción.
CORREO DE LA SEMANA
“Hola, Mony. Mi novio insiste en que me trague su semen, me da miedo porque no sé si hace daño , Vanessa.”
Querida Vanessa si el dueño del semen no está enfermo, es decir si no tiene infección alguna de ninguna manera es dañino por lo que si decides tragártelo no te afectaría. El semen está compuesto por agua, sales, una cantidad pequeña de proteínas y de azúcar, como ves ninguno de estos ingredientes es nocivo para la salud.
TAREA DE LA SEMANA
Practica esta semana la postura de la Amazona. Acuesta a tu pareja y siéntate en frente de él con las piernas a su costado de esta manera puedes inclinarte lo que quieras. Asimismo, es una forma de apapacharlo, pues tú llevaras el ritmo.Muévete mucho para súper excitarlo.
Escribe a SEXO EN LA METRÓPOLI a monicamartin22@hotmail.com tus dudas, inquietudes o comentarios sobre la sexualidad, respondemos todos los correos
Soy Anorgásmica
¿ Ellos son el Problema?
Por MÓNICA MARTIN
“Hola Mónica, me llamo Greta, tengo 23 años y soy anorgásmica. Me escondo detrás de esta careta para buscar una solución sin vergüenza. He buscado mucho por internet, leído mucho e incluso tengo un libro escondido que se supone que me tendría que ayudar a resolver mi problema, pero no ha habido manera. He tenido varios novios, y también rollos sueltos para ver si ellos eran el problema, pero definitivamente soy yo.
Lo más cerca que he estado (creo) de un orgasmo ha sido intentando masturbarme, pero llega un momento que me molesta mucho lo que siento y tengo que parar. No puedo seguir, es imposible. No siento nada parecido a lo que sale en los orgasmos de mujeres en pelis porno. Sólo se lo he contado a una amiga, y ella no tiene ese problema. Ella me ha aconsejado buscar ayuda anónimamente, y creo que voy por buen camino .¿Qué puedo hacer? Gracias!!Greta”.
Querida Greta ,es posible que no hayas tenido orgasmos por causas psicológicas , sin embargo, si hasta ahora no has alcanzado el clímax masturbándote no te des por vencida ya que conocer más tu cuerpo puede hacer más satisfactoria tu sexualidad. Por supuesto la masturbación debe estar acompañada de una mente relajada, ávida de tener toda clase de fantasías eróticas, incluso las más perversas que se te ocurran, recuerda que sólo son fantasías y no tienen porque convertirse en realidad por lo que no debes sentirte culpable ni mal en ningún momento ya que eso trastorna el deseo sexual. La mente es nuestro principal órgano sexual, nunca lo olvides.
Dicho lo anterior te recomiendo acariciar tu cuerpo con suavidad: tus senos, tus piernas hasta que llegues al clítoris. Puedes acariciarte simplemente con las manos, o con algún juguete sexual, como son los vibradores. Notarás cómo se va humedeciendo, poco a poco, la vagina. No pares, sigue y relájate.
Las formas de acariciar el clítoris pueden ser muy variadas: de arriba hacia abajo, con movimientos circulares, con pequeños golpecitos, incluso se pueden introducir uno o dos dedos en la vagina y jugar a meterlos y sacarlos (como si fuera un pene) aunque esto último no a todas las mujeres les llama la atención.
Puedes estar segura que acariciar el clítoris es la estrategia más adecuada para llegar al orgasmo . Trata de hacer este ejercicio de manera frecuente y cada vez llega un poco más lejos y si eres constante es probable que al final del mes alcances el orgasmo. Si no logras cumplir con la misión te convendría hacer una cita con un sexólogo.
Por otra parte, no creas todo lo que ves en las películas porno ya que hay mucho de ficticio, sobreactuado y truqueado.
CORREO DE LA SEMANA
“Llevo saliendo seis meses con mi actual pareja pero paradójicamente me sigue costando trabajo penetrarla y no sabemos qué hacer, ¿Crees que usar un lubricante puede ser la solución? ¿Qué más nos puedes sugerir?, Carlos"
Querido Carlos si tu pareja tiene menos de cuarenta años y no lubrica bien lo más probable es que no esté suficientemente excitada o tiene un problema con las glándulas de Bartholino. Usar un lubricante con base en agua, es muy recomendable sin embargo puede no ser suficiente ya que si los músculos vaginales no se relajan, automáticamente cierran el orificio de la entrada de la vagina lo que hace difícil y dolorosa la penetración.
Sugiero que vaya al ginecólogo para que busque las causas de la mala o poca lubricación. Si el doctor no encuentra problemas físicos podría ser falta de excitación, entonces hay que alargar y mejorar el juego erótico o ir a consulta con un terapeuta para ver que hay detrás de esto.
TAREA DE LA SEMANA
Una práctica sexual muy excitante para el hombre es cuando te pones encima de él y durante la penetración contraes los músculos vaginales y presionas lo más que puedas. El sentirá un calor glorioso que le recorrerá todo el cuerpo, desde la punta de la cabeza a la punta de los pies.
Escribe a SEXO EN LA METRÓPOLI a monicamartin22@hotmail.com. Plantea tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad. Respondemos todos los correos. Es nuestro derecho vivir una sexualidad plena, en un marco de respeto, placer y mutuo acuerdo.
La boca, según la teoría freudiana, es el lugar inicial donde se deposita el deseo sexual, es una zona muy receptiva y profundamente cachonda.
Si te fijas , la diferencia entre los buenos besadores y los malos es la sensibilidad que los primeros tienen para hacer disfrutar a su pareja; buscan y reconocen esas pistas que llevan a que un beso llegue a humedecer la vagina, empaparla de verdad o a poner al pene tan duro como una lanza.
Los besos que derriten pueden ir desde un contacto fugaz en el que apenas se introduzca la lengua hasta la simulación de la penetración, donde la lengua entra y sale suave, intensa y profundamente... Lo que se hace arriba se siente abajo...
El beso es una arte en sí mismo,su poder para expresar es avasallador puesto que los sentimientos, emociones y pasiones, que transmite no tienen límite; con los labios y la lengua se puede besar, lamer, chupar, mordisquear y todo lo que te imagines en las fantasías sexuales.
Independientemente de la pasión o de la emoción que lleve asociada, un beso combina tres sentidos: el gusto, el tacto y el olfato, si cada uno por si mismo es capaz de producir una mega reacción pasional, los tres juntos pueden transportarte al séptimo cielo. Por eso es que la boca siempre debe oler bien y la lengua ser firme pero suave.
Te aconsejo que para disfrutar un beso francés, alias de lenguita, vayas lento, sin prisas, tómate el tiempo para exporar la lengua de tu pareja y dale variedad al besar:
No siempre hagas lo mismo, algunas veces besa más profundo, otras pon más atención a los labios que a la lengua, o al revés, explora los deseos, los tiempos y los ritmos de tu pareja en el arte de besar ,no te olvides de sus dientes , su paladar , las comisuras, todo cuenta...
CORREO DE LA SEMANA
"Me podrías decir cuál es la mejor manera de acariciar el clítoris porque tengo una nueva pareja y veo que ella se quita , no sé si la estoy lastimando o qué es lo que sucede, Elías".
Querido Elías,cuando inicias una relación lo mejor es que tu pareja te vaya guiando para que conozcas sus gustos y la sensibilidad de su clítoris ya que todas las mujeres son distintas. Que sea su mano la que te dirija para que aprendas cuál es el ritmo, presión e intensidad que ella prefiere. Si logran desde un principio una buena comunicación la sexualidad será mucho más satisfactoria para ambos.
TAREA DE LA SEMANA
Duerman los dos totalmente desnudos, al despertarte toma un trago de agua ( por aquello del olorcillo al amanecer) y bésala en la boca, posteriormente llévala a la regadera. Allí enjabónala de manera suave y muy lenta, como para irla despertando. Recorre con tu boca, y tu lengua todo su cuerpo, dejando las zonas erógenas al final hasta que ella gima de placer y obtenga el merecido orgasmo acuático y matutino.
Escribe a SEXO EN LA METRÓPOLI a monicamartin22@hotmail.com tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad. Respondemos todos los correos
“Hola Mónica, mi esposo me preguntó que si cuando tengamos relaciones sexuales me puede amarrar como en los videos “bondage” que ve por internet. La verdad es que no me atrae para nada y quisiera saber qué opinas de esta práctica y por favor aconséjame ¿ qué debo hacer ,Emilia”
Querida Emilia, el “bondage” casero o la práctica de las ataduras en una relación sexual puede formar parte de un juego erótico muy placentero y divertido, siempre y cuando no haga daño y sea acordado y aceptado por la pareja. Es súper importante que le tengas mucha confianza a tu pareja y bajo ninguna condición se puede dejar sola a la persona atada en el cuarto o donde sea que esté atada. ¡Imagínate tú, sólo un loco dejaría a una mujer sola y atada o viceversa¡.
También debes tomar en cuenta que al amarrar a tu pareja a la cama o donde sea no le queden marcas, por lo que te sugiero que lo hagan con alguna tela suave o con las esposas de plástico o con cuerdas comestibles que venden en las sex shops y que hacen este juego muy seguro y divertido. Esto forma parte de las fantasías de cambio de roles de la dominación, de ser el amo o el esclavo. ¿Quién no ha tenido la fantasía que el hombre que te derrite sexualmente sea tu verdugo o por el contrario esté sometido a tus pies. La sola idea excita . ¿ Apoco no?
En todos los casos, es importante dejar muy claro que las ataduras deben ser suficientemente holgadas como para que la persona cautiva pueda liberarse rápidamente , recuerda es sólo un juego en el que debes estar a salvo y no una perversión en la que corras peligro.
Antes de decirle a tu marido que no quieres realizar el “bondage” te aconsejo que hagas la siguiente práctica: Cierra tus ojos y concéntrate en la sensación de sentirte indefensa, inmóvil mientras tu esposo explora todos los rincones de tu cuerpo, los besa, los lame, los acaricia. Ahora , dime, ¿Se te antoja o no?
Si ni así te atrae, no lo hagas. En el sexo hay que hacer lo que se te antoje, lo que te guste, lo que te haga sentir cómoda y bien,
de lo contrario ¡ a otra cosa mariposa¡
CORREO DE LA SEMANA
"Aunque hay pocas mujeres que a los 29 años son vírgenes yo sí lo soy y quisiera saber ¿ por qué tengo miedo a esta experiencia sexual y por qué no aguanto el dolor lo que ha causado que no haya podido tener una penetración completa, Gloria?.
Querida Gloria , hay un tipo de miedo a las relaciones sexuales que está relacionado con el dolor y eso provoca que contraigas los músculos vaginales ´por lo que la penetración resulta ser sumamente lastimosa. Un remedio que suele ser efectivo es que te masturbes en una lugar tranquilo, imaginando que es tu pareja quien te penetra y en ese momento introduce un dedo en tu vagina, lubrícalo con saliva y luego introduce dos y hasta tres dedos. Toma el tiempo necesario y repite el ejercicio hasta ir perdiendo el miedo y darte cuenta de que no duele si estás relajada , excitada y bien lubricada.
TAREA DE LA SEMANA
Besa su boca con suavidad, al principio roza solamente sus labios, después mete la lengua poco a poco, sólo la puntita, luego trata de abrir la boca un poco más y empuja con cuidado tu lengua, procura que sea recíproco, agradable y estimulante para los dos. No te apures en desvestirla o en besarle los senos ni el clítoris , ya habrá tiempo de hacer todo lo demás.
Escribe a SEXO EN LA METRÓPOLI a monicamartin22@hotmail.com tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad. Respondemos todos los correos
