¿Estás aburrida e insatisfecha con una sexualidad rutinaria, y simplista? Échale un ojo al sexo tántrico y busca el placer y la satisfacción plenas. El sexo tántrico… el sexo qué???. ¿Cómo se practica, y qué diferencias tiene con el sexo convencional???. Para empezar, practicar el sexo tántrico es olvidarte del sexo de entrada por salida, del pisa y corre.
Significa cambiar el disco duro y sustituir lo anterior por encuentros largos y relajados, sin prisas. Es venerar el éxtasis y buscar un placer más intenso a través del goce de los sentidos. Es hacer el sexo con espíritu, con alma, en el que se unen mente y respiración. El semen es considerado fuente de vida y la mujer es una diosa que da y recibe energía.
El masaje, con movimientos lentos, largos y circulares es una herramienta fundamental del tantra para explorar todo el cuerpo de tu pareja, por supuesto sin tocar senos o genitales. Hasta el final podrás hacerlo. La penetración es sólo un paso más, lo verdaderamente importante es estimular todos los sentidos.
El tantra está lleno de ritos por lo que te recomienda tener objetos que estimulen tus sensaciones: Velas blancas y perfumadas, flores frescas y aceites para masajear a tu pareja . El uso de celulares y el chateo serían un sacrilegio.
La respiración es fundamental en el sexo tántrico. Cuando uno exhala, el otro inhala; la idea es que él respire de tu aire y tú del suyo. Práctica el sexo tántrico, no tienes nada que perder y sí mucho que ganar.
CORREO DE LA SEMANA
“Mi ex marido, el papá de mi hijo, quiere regresar conmigo. Dame una buena técnica para que él disfrute más del sexo oral . Te agradezco de antemano y espero tu respuesta. Mariana”.
Querida Mariana con tu lengua besa el largo entero de su pene de arriba a abajo y luego al revés, desde la base hasta la cabeza del miembro . Muévela en círculos. Cuando su pene y tu lengua estén muy húmedos, desliza hasta donde te sea posible su miembro dentro de tu garganta Mientras tu boca y lengua besan su glande, mueve tu mano de arriba a abajo el tronco del pene . Mantén un ritmo parejo para llevarlo al orgasmo . En el inter masajea sus testículos con la otra mano, o quita tu boca de su pene y ponlos momentáneamente en tu boca.
TAREA DE LA SEMANA
Si realmente quieres ver a tu esposo gozando con una posición sexual, ponte en cuclillas y deja que el juego empiece. Los movimientos que realices pueden ser lentos o vigorosos y en determinado detén el movimiento de tu pelvis y simplemente usa los músculos internos de la vagina para apretar, y acariciar su pene. Tu esposo no hará ni un solo movimiento. Su única tarea es relajarse y dejarte que tú hagas lo tuyo.
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El que tu pareja vaya con sus cuates a un “table” no significa necesariamente que te va a engañar, puede quedarse todo el asunto en tomar unos tragos, ver el espectáculo, excitarse y de hecho cuando llegue a casa tú saldrás beneficiada porque seguramente te va a hacer el amor como nunca, con todas las fantasías que le revolotean por la cabeza.
Claro que si sales con el rollo de que estás cansada o te duele la cabeza posiblemente tendrá la masturbación mas intensa delos últimos meses.
Pero qué tal que ya tomado y envalentonado por sus amigochos o simplemente porque se le antojó decide entrar él solo a un privado. Y de momento ya no le es suficiente embobarse viendo volar un par de senos muy sexys al ritmo de la música, sino quiere tomar , sentir, penetrar y decide convertir a la bailarina exótica en su amante.
Los visitantes asiduos a los tabledance saben que los privados pueden llegar a ser un espacio para realizar sexo oral, anal o vaginal , dependiendo del establecimiento y de la bailarina, es decir hablamos de prostitución disfrazada
Si tu pareja llega a realizar alguna de estas prácticas entonces sí preocúpate por el futuro de tu relación, a menos que la relación entre ustedes sea muy “free” y se permitan tener relaciones sexuales ocasionales con terceros. Si es de mutuo acuerdo es válido si no, no.
Ahora que tú también puedes realizarle un table dance casero. Ponte un vestido embarrado y luego de bailarle muy cachondo en casa discretamente le dejas ver que no traes panties. Que no te detenga no tener tubo en casa ya que con imaginación te puede servir una silla, la mesa o cualquier cosa firme que tengas a la mano. Desvístete muy lentamente con movimientos sensuales y dile : “Amor , para qué quieres ir a un table si aquí tienes a tu bailarina exótica”.
CORREO DE LA SEMANA
“Mónica ,qué es lo peor que le puedes decir a un hombre sexualmente?, Elizabeth”
Querida Elizabeth , creo que no hay nada peor para un hombre que su mujer le diga que su ex pareja es mejor que él en la cama, lo que muchas veces es verdad, pero si se lo dices : va a arder Troya .
TAREA DE LA SEMANA
Empieza a besar lentamente sus labios luego pasa por sus cachetes muy suavemente hasta llegar al cuello... Pon empeño especial allí ya que es una zona erógena y produce muchas sensaciones riquísimas! No se te olvide pasar la lengua húmeda bien suave y lentamente por la oreja y luego introdúcela en su boca... Ya una vez encarrilada deja que tu lengua traviesa e inquieta siga descubriendo, e introduciéndose en todos los orificios. Cada uno indudablemente tiene su encanto especial y único.
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Una mujer con los senos al aire, o posando en ropa interior o desnuda, o teniendo sexo libremente a la vista de todos en la red vía teléfono celular, forma parte de la práctica conocida como “ sexting”.
Sexting significa exhibicionismo online . Es un anglicismo que nace de la conjunción de las palabras sex y texting (sexo y envío de textos) para referirse a una de las principales vías de difusión de imágenes, a través de celulares, que circulan por la Web.
Sobre el debate de que si es bueno o malo el texting te diría que si se hace entre dos adultos por mutuo acuerdo y les da placer no habría en principio mayor problema. A su favor, comento que es positivo experimentar cosas nuevas en la intimidad para romper con la rutina , que es respetable el deseo mutuo de divertirse y disfrutar plenamente de la sexualidad. Asimismo, que es lindo sentirte cómoda con tu cuerpo y sacar a flote esa parte voyerista y exhibicionista que se tiene en muchos casos.
Los problemas empiezan si la relación se termina y alguien se queda con materiales tremendamente comprometedores en su poder. No hay que olvidar que una vez enviada una foto, pierdes el control sobre esa imagen y es imposible recuperarla. La persona que la recibe puede reenviarla, copiarla, publicarla online o compartirla con cualquiera.
Por supuesto que si se trata de menores no sólo es un problema de deterioro de la reputación, también existen graves consecuencias legales. Intercambiar fotos de menores desnudos o sexualmente explícitas, aunque sea con otros menores, es ilegal.
CORREO DE LA SEMANA
“ Hola Mónica, cuando yo me masturbo me excito y llego al orgasmo pero cuando mi pareja me toca el clítoris no, ¿por qué me sucede eso? Espero tu respuesta, Estefanía.”
Querida Estefanía, por lo que me escribes está claro que tu pareja no sabe cómo tocarte. La masturbación femenina es más compleja y delicada que la de los hombres. Habla con tu pareja y dile como te gusta acariciarte a ti misma, e intenta enseñarle para que lo haga igual.
TAREA DE LA SEMANA
Bésale a tu mujer el bajo vientre y la entrepierna , sólo entonces quítale la ropa íntima y empieza con la dulce tarea de hacerle el sexo oral. Empieza muy lento y sigue así para que no se pierda el ritmo a menos que ella te pida algún cambio. Dale variedad a los movimientos de tu lengua: de arriba abajo, de derecha a izquierda y también alrededor del clítoris. No la apresures deja que ella legue a su tiempo al maravilloso momento del clímax.
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El coito sin juego previo dura en promedio 7 minutos, sin embargo te aconsejo que no mires el reloj, que no presiones demasiado a tu pene, que te relajes y que goces profusamente el acto de amar.
Uno de los grandes mitos que ha afectado sustancialmente el autoestima de los varones es que entre más dure la penetración más goza la mujer. No se trata de una carrera de resistencia, además que que la mujer llega al orgasmo con la estimulación del clítoris por lo que no hay razón para desear que dure eternamente la penetración.
Una fantasía erótica que sólo parece ser realidad en las películas porno es la unión del pene y la vagina durante toda la noche y con erecciones cada vez más sólidas :puro sueño guajiro.
Aunque la media del coito es de 7 minutos aproximadamente, la verdad es que el tiempo de la relación sexual varía en cada persona y depende de diversas situaciones particulares, como son miedos, ansiedad, excitación, concentración, deseo, confianza, etc.
En cuanto a que las mujeres requieren alrededor de media hora para alcanzar el orgasmo, también depende porque si ella conoce bien su cuerpo o si le tiene mucha confianza a su pareja como para pedirle que le haga el sexo oral o la masturbe puede llegar en un minuto y medio o hasta menos. Lo que sucede es que muchas mujeres no son muy afectas al dicho de que “A lo que te truje Chencha” sino que les encantan los besos, caricias, en todo el cuerpo, desde la parte interna de los muslos hasta la cabellera, antes de penetrar o estimular el clítoris.
Hay hombres que duran en el coito bien erectos tres minutos y se sienten traumados, y se angustian porque creen tener un problema serio al cual deben dar solución, la verdad es que no hay por qué sobre todo si a su mujer no le molesta y si ella ha llegado al orgasmo previamente con sexo oral o después del coito con la masturbación.
Tener sexo va mucho más allá de la penetración para eso hay dedos, lengua o algún juguete sexual y muchas cosas más.
CORREO DE LA SEMANA
Moni, leí tu artículo sobre los metrosexuales. Das en clavo en el tema del pubis rasurado dizque por higiene cuando todos sabemos que eso lo inventamos nosotros, los de pene chico, para que se nos viera más grande y ahora todo mundo ya lo trae rasurado. En otro tema deberías tratar lo que pasó con la vagina depilada de las mujeres, veo fotos de antes y el "bush" (arbusto) era lo normal, ahora es al revés, hay que decir algo a favor de la depilación a la hora del sexo oral, es como comer una almeja viva, pero nada en contra de las que prefieren mantener su arbusto, que también tiene su erotismo... Miguel.
Querido Miguel, mejor rasurarse el pubis y que le dé visualmente uno o dos cm de longitud a someterse a una cirugía , único método que sirve para agrandar el pene y que puede tener serias consecuencias.
TAREA DE LA SEMANA
Sólo al final, céntrate en el pene de tu esposo; no dejes que te presione y acarícialo lentamente, mete todo el miembro a la boca y que tu lengua al momento de subir y bajar estimule todo su sexo. Dile que te guíe, moviendo suavemente tu cabeza, por donde quiere que lo acaricies: el frenillo, el glande, el tronco, etc. y obedécelo. Cuando notes que está a punto, deja de acariciar, goza su deseo y conviértete en la dueña de su orgasmo, lo harás sentir que está en el séptimo cielo.
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El otro día me preguntaron si me gustaban los hombres metrosexuales y bueno… sí me gusta que los hombres se arreglen, se cuiden pero asimismo que tengan ese toque natural, despreocupado, incluso salvaje.
Particularmente ,no me gustaría ver a un hombre con las cejas delineadas, con las axilas rasuradas, sin pelo en pecho o en la espalda , o en los hombros, aunque he de reconocer que algunos de esos pelos son horribles y crecen sin ton ni son… pero considero que con sólo recortar el vello un poco es suficiente .
Y de los metrosexuales que dicen que se depilan el pubis por higiene yo pienso que más bien lo hacen para que el pene parezca mayor pero en fin, cada quien su cuento.
Siendo el cuerpo una de las aspectos más importantes para la imagen de los metrosexuales, el gimnasio es sagrado y si les saliera una lonja o no pudieran hacer un tiempo ejercicio, yo creo que les daría fácilmente una depresión clínica.
Parece increíble que se convenció a muchas mujeres que el macho de verdad era el hombre que no le importaba su aspecto físico; que tener una barriga de cerveza, dientes amarillos, vellos por doquier era símbolo de virilidad pero de eso a de repente competir hoy en día con tu pareja para ver quién tiene el vientre más plano, quién consume más cremas de noche, hidratantes, faciales, mascarillas, protectores solares, no deja de ser sorprendente.
Una amiga me contó el otro día, bastante molesta, que su marido se había acabado su crema hidratante, francesa, carísima, además que él se tardaba más que ella para arreglarse sobre todo el pelo y que suelen discutir porque los dos quieren permanecer mucho tiempo viéndose en el único espejo entero que tienen en la casa.
¿De retro a metro? Está cañón. Opino que ni tanto que queme al santo ni tanto que no lo alumbre. Las exageraciones hartan: ni un hombre velludo al natural y eructador, ni un hombre con el que tengas que competir a ver cuál de los dos se cuida más. Pero finalmente es decisión del metrosexual, decidir qué tanto es tantito, y por supuesto hay que respetarlo y si no te gusta pues a escoger a alguien más convencional y no tan moderrrrno.
CORREO DE LA SEMANA
“Quiero hacer sexo anal con mi novia sin condón. ¿Qué riesgos hay de infectarnos? Y, Si eyaculo dentro del ano puede introducirse el semen en la vagina y dejarla embarazada. Espero tu respuesta,Enrique”
Querido Enrique, si tú no tienes ninguna enfermedad y tu novia tampoco, no hay riesgo de contagio alguno. Por otra parte, quédate tranquilo que ninguna mujer puede quedar embarazada al tener sexo anal porque el semen no va a ninguna parte, se queda dentro del recto y es expulsado con las heces.
TAREA DE LA SEMANA
Disfruta el tener los pechos de tu pareja a tu entera disposición; es delicioso tanto para ti como para ella que los chupes , que los beses, con los labios y con la lengua y hasta los muerdas suavemente,sin pasarte de presión con los dientes; hasta el punto que a ella le dé placer. No importa como sean sus pezones :largos, de bolita, claros , oscuros todos pueden ser un manjar.
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“Hola Mónica. Me podrías decir, ¿ cuáles son las posiciones favoritas de las mujeres y cómo son? Esteban.”
Querido Esteban, depende de cada mujer pero la del misionero es una de las preferidas .
Hay variaciones de la posición del misionero (él encima de ella). La clásica es cuando la mujer está boca arriba con las piernas separadas y él, de frente, acostado sobre ella. Ella también puede dejar las piernas arriba o abrazar con ellas su pecho o su cuello. También si colocas un cojín debajo de sus caderas será más cómodo. Si ella es muy elástica puede hacer un “squat ” , estirando al máximo las piernas hacia los lados.
Otra de las posiciones favoritas es ella encima de él o también conocida como la amazona: aquí es el hombre el que está acostado boca arriba mientras que ella se sienta sobre él. Ella controla así el ritmo y la penetración mientras se miran a los ojos y él le puede acariciar tiernamente los senos.
Y por supuesto la llamada coloquialmente “de perrito” (ella a cuatro patas o sobre las rodillas y manos). Esta posición es muy excitante por jugar el rol de dominación de parte de él y el de aceptación absoluta por parte de ella.
Otra muy atractiva es la conocida como la “de panza” que se hace cuando la mujer se acuesta boca abajo con las piernas separadas y pone un cojín debajo de sus caderas, mientras el hombre se acuesta boca abajo sobre ella.
CORREO DE LA SEMANA
“Mónica cómo puedo ser y vestirme sexy, Brenda?”
Querida Brenda, lo principal para ser sexy es sentirte sexy de lo contrario transmites un mensaje de cordialidad pero no de sensualidad. Así que sé coqueta siempre que puedas, y sentirás rápidamente como sube tu autoestima. Por otra parte, usa ropa especial para seducir. Ésta no tiene que ser súper exagerada ,es decir no tienes porque parecer una estrella porno. Puedes usar una blusa pegada, con un escote sugerente,una falda corta que haga lucir tus piernas o unos pantalones pegados que marquen la curva de tus caderas.
TAREA DE LA SEMANA
Una manera de demostrarle a tu esposo cuánto lo deseas y de irradiar sexualidad es meter en tu boca su varita mágica cuando todavía está blanda y semi caída e ir sintiendo como se yergue con la caricia de la lengua caliente y húmeda. Míralo a los ojos, y usa tus manos para acariciar dede arriba a abajo al tronco del pene,
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“Mónica, yo me masturbo con frecuencia, dime, ¿es malo? … porque últimamente he escuchado cada cosa... que estoy asustado. Espero tu respuesta, Julio.”
Querido Julio, si tu pregunta va en el sentido de que se te pueden acabar las reservas del semen, no te preocupes ya que la masturbación no disminuye la cantidad de espermatozoides, (mito actual muy común) … así que tranquilo… que no te quedarás estéril por esta razón.
En cuanto a la eyaculación precoz y la masturbación, es posible que sí haya una cierta relación ya que el adolescente al iniciar esta práctica y hacerlo de prisa, envía mensajes a su mente y organismo que este rito eyaculatorio debe ser exprés.
Por lo que te aconsejo que cuando te masturbes sea con las manos limpias, tengas papel desechable a la mano y por supuesto, lo hagas en privado, en tu propio espacio, despacio y sabroso, cuando sepas que no serás interrumpido, porque si no te causará nerviosismo, y es cuando lo harás "hecho la mocha,” educando mal a tu reflejo eyaculatorio.
La masturbación es de lo más normal y natural tanto en hombres como en mujeres de cualquier edad y créeme: ni se te caerá el pene, tampoco se encorvará para ningún lado, ni te quedarás calvo, chaparro o ciego.
Entre las ventajas de masturbarse están las de tener un mayor control y conocimiento sobre tu propio cuerpo y tu sexo.
La masturbación sólo te podría perjudicar si abusas de ella, o sea cuando sólo piensas en masturbarte todo el día y dejas de hacer todas las demás actividades cotidianas (escuela, chamba, familia, etc.) O si lo haces en público, que dudo sea tu caso, aunque no te conozco, ya que estarías afectando a terceros y se considera acoso sexual. De ahí en fuera “adelante caminante”.
CORREO DE LA SEMANA
“ Te escribo porque soy diabético y hay días que me da mucho sueño ,ganas de orinar y lo que más me duele es que me cuesta trabajo tener una buena erección . Un amigo me recomendó que tomara la pastilla azul y la verdad da buenos resultados, ¿ Tú crees que si la sigo tomando sea lo ideal o que hago?, Memo.
Querido Memo, la pastilla azul suele ser una buena alternativa, sin embargo si eres diabético con trastornos de circulación, puede no ser la mejor opción . Por lo mismo te aconsejo que no tomes el medicamento sin consultar a tu médico, y no te guíes por los consejos de los amigos . Supongo que vas con regularidad al doctor para checarte , por lo que te sugiero que le comentes con lujo de detalles tu situación en general y la sexual, en particular, qué no te dé vergüenza . El te dirá cuál es el mejor tratamiento para ti.
TAREA DE LA SEMANA
Después de vendarle los ojos a tu esposo, envuelve lentamente y con mucho cuidado su pene en una toalla muy delgada pero lo suficientemente larga y después con el mismo cuidado, desenróllalo muy despacio. Los japoneses llaman a esto Kokigami, y las japonesas son expertas en “empaquetar” el pene de sus parejas para producirles el máximo placer al desenvolverlo aunque ellas lo hacen con una cinta de seda. Si te llama la atención , y tienes cinta de seda, hazlo así.El final es libre aunque te recomiendo una buena y placentera felación.
Escribe a
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“Hola Mónica, mi esposa y yo somos lectores de tu columna cada semana, nos gusta mucho.
Te escribo porque quiero platicarte algo, somos una pareja de mediana edad con hijos adolescentes, y nuestra vida sexual después de ser rutinaria cambió mucho a partir que vimos una peli porno, en la que había intercambio de parejas. El caso es que fuimos a un Club Swinger en el DF a conocer y sólo de ver revivimos esa pasión y placer ya olvidados. Sin embargo, ya pasada la primera emoción yo tengo curiosidad de dar un paso más, es decir interactuar sexualmente con la otra pareja. Mi mujer aunque al principio estuvo de acuerdo ya no lo desea y no me permite tocar, ni participar, sólo ver. ¿ Qué debo hacer para convencerla? Por otro lado, ¿sabes si hay clubes Swinger aquí en el puerto de Veracruz?, Gracias y Saludos, Juan.”
Querido Juan, el intercambio de parejas Swinger tiene sus riesgos y uno de los principales es que te acabe gustando más tener relaciones con la otra mujer que con tu esposa simplemente porque es diferente y alguien nuevo , sobre todo si se toma en cuenta que ustedes iniciaron esta práctica para combatir la monotonía y la rutina sexual. El sexo y el amor son muy cercanos y los celos de tu esposa al verte excitado en brazos de otra mujer pueden ser desastrosos. Por eso digo que para que una pareja incursione en este terreno debe tener una relación muy madura, muy sólida en la que realmente se cumpla el deseo de estar con otras personas y regresar al hogar, con la tranquilidad que no mentiste ni fuiste infiel ni cambió absolutamente nada. Por lo que me escribes tu esposa no está en esa frecuencia.
Habiendo dicho esto, si realmente quieres dar ese paso habla nuevamente con ella y dile que te encantaría que te permitiera cumplir tu fantasía de tocar y participar sexualmente con la otra mujer, por supuesto usando condón. Puedes decirle que lo probarás una vez y en caso de que tu esposa no lo resista simplemente no se repetirá. Pero si ella definitivamente no quiere dar ese paso no insistas y te recomiendo que olvides el asunto y disfruta de tu matrimonio con la nueva libertad de sólo ver, de lo contrario “aguas” porque puedes perjudicar la relación severamente y no vale la pena. Recuerda que en el sexo hay una regla de oro que es que todo tiene que ser de común acuerdo y dar placer a ambos de lo contrario no vale. Por último , te informo que sí hay clubes Swinger en Veracruz.
CORREO DE LA SEMANA
“ Me platicaron de un anillo vibrador que se pone en el pene, ¿qué te parece , tengo curiosidad de saber si es bueno o no?, Carlos”
Querido Carlos, es como su nombre lo dice un anillo de un material elástico que se pone el hombre alrededor de su miembro y que al presionarlo emite vibraciones, su función es provocar placer a la mujer durante el acto sexual estimulando su parte intima. Es también un fetiche, un juguete que sirve para romper la rutina, ayuda a la erección y puede servir de tope a la penetración si el pene por ser demasiado grande lastima a la mujer.
TAREA DE LA SEMANA
Practica la posición llamada del jinete. Es divertida, fácil y placentera para los dos. Dile a tu hombre que se acueste boca arriba y tú siéntate a horcajadas encima de él, dándole la espalda. Si tienes bastante fuerza en las piernas, puedes colocarte de cuclillas en vez de sentarte y sube y baja , lo que va a ser simplemente delicioso para él. Tú tendrás todo el control, así que elige la profundidad y el ritmo. Muévete en círculos, de arriba a abajo y también quédate quieta y ejerce presión sobre su pene apretando los músculos de la vagina. Lo dejarás súper satisfecho y feliz.
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“Hola Mónica, tardo más de una hora en venirme o a veces tengo que fingir y si me presiono para eyacular me da un espantoso dolor de cabeza. Tengo 42 años. Mi nombre es Guillermo, ¿qué me recomiendas hacer?”
Querido Guillermo, efectivamente llegar al orgasmo luego de hacer un gran esfuerzo por más de media hora o 45 minutos es una tortura y no sólo para ti sino también para tu pareja.
¿Cuáles son las causas de la eyaculación retardada que impiden que haya un final feliz en un tiempo prudente?
La mayoría de las veces, este fenómeno tiene causas de orden psicológico: ciertos prejuicios como una estricta educación o traumas sexuales, asimismo tener miedo de no satisfacer a tu pareja, inseguridad con la relación o ganas excesivas de impresionarla.
Otra causa psicológica, es un acondicionamiento del reflejo eyaculatorio consecuencia de las prácticas de masturbación. Si un hombre suele masturbarse con movimientos rápidos, podría ser que le sea difícil eyacular si sus movimientos son más lentos durante la penetración.
Las causas físicas también pueden determinar la eyaculación retardada, entre ellas están las siguientes: Los efectos secundarios de algunos medicamentos, como los antidepresivos. Algún trauma en los nervios pélvicos, el abuso del alcohol y las drogas, así como enfermedades neurológicas como un accidente cerebral (derrame o apoplejía) o daños en la espina dorsal.
Mi recomendación es que si tienes problemas para eyacular, visita a tu médico o ve directamente con el urólogo. Recuerda que para buscar soluciones hay que saber cuáles son las causas. Lo importante es que ¡No te quedes callado! ni esperes a que el problema se solucione por si sólo o de manera automática. Esos tremendos dolores de cabeza se convertirán en el principal enemigo de tu placer sexual.
La comunicación con tu pareja es fundamental, y te puede ayudar y tranquilizar muchísimo. Si no responde de manera positiva, quiere decir que no es ni buena ni pareja, así que no te martirices pensando ¿qué va a pensar , decir o hacer?.
CORREO DE LA SEMANA
“Mi novio me metió los dedos mojados con esperma en la vagina, ¿Hay riesgo de que quede embarazada, Brenda?"
Querida Brenda, no hay riesgo de que quedes embarazada ya que los espermatozoides en su medio son muy poderosos y pueden vivir hasta 72 horas esperando al óvulo para fecundarlo pero en el exterior mueren inmediatamente.
TAREA DE LA SEMANA
Estimula los labios vaginales e introduce la lengua en la vagina de tu esposa ya que suele causar sensaciones muy placenteras y excitantes.Durante el sexo oral, bríndale tu atención a toda la vulva aunque no olvides que la estrella, indudablemente,es el clítoris.Cuando ella llegue al orgasmo sentirás sus placenteras pulsaciones y temblores en ese botón, en la vagina, muslos, vientre y pompas.
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“Hola, me gusta mucho participar en los clubs “swinger”, ver a mi pareja con otro y que ella me observe tener sexo con otra mujer. ¿ Crees que sea malo o algún tipo de enfermedad?, Mario.”
Querido Mario, el movimiento "swinger" en esencia tiene el propósito de dar más libertad sexual a las parejas con algunas normas, entre ellas está que no se manifieste como un acto de infidelidad, sino como un acuerdo de pareja, en que se consiente que tengan encuentros pasajeros con otras personas.
Por supuesto también es y ha sido utilizado por personas que simulan ser pareja, con el fin de extender sus actividades sexuales, sin respetar un mínimo de reglas que han puesto los grupos swinger serios.
Participar en un movimiento swinger, o en alguna otra actividad de sexo alternativo no es malo siempre y cuando lo decida la pareja de mutuo acuerdo y porque da placer a ambos. Hay parejas que tienen en mente probar de todo puesto que consideran natural tener sexo variado, enriquecer sus sensaciones y ¡enhorabuena¡, si así lo de sean.
El movimiento swinger en principio sólo comparte el sexo y tranquilamente puede amar a su pareja, convivir con ella, y disfrutar teniendo sexo con otra persona. Otro dato interesante es que el hombre común sufre y muere de celos si ve a su mujer con otro, los swingers, en cambio disfrutan y no hacen comparaciones. Como ves hay de todo y para todos los gustos pero si tú y tu pareja deciden practicarlo por consenso y por gusto, por favor hazlo sin culpas.
CORREO DE LA SEMANA
“¿Por qué a veces siento que mi orgasmo es muy intenso y otras veces no tanto, y además me gustaría preguntarte si viene siempre acompañado de contracciones?.Gracias por leer mi correo, Fabiola.”
Querida Fabiola el orgasmo es una respuesta del cuerpo que está en función de la intensidad del estímulo, por eso es que a veces sientes una explosión total al llegar al clímax y en otras ocasiones consideras simplemente que fue bueno.
Lo que sí es un hecho es que en el momento de alcanzar un orgasmo se producen una serie de contracciones rítmicas, e involuntarias en la zona del periné y entrada de la vagina.
Para lograr un orgasmo la mejor vía es acariciar el clítoris ya que es difícil tener orgasmos sólo a través de la penetración.
TAREA DE LA SEMANA
Cuando llegue el momento de acariciarle el clítoris, trátalo con suavidad, recuerda que es como tu glande y no lo toques directamente, a menos que ella te lo pida. Pon atención a sus movimientos, estos te indicaran el ritmo que debes imprimir a la caricia. Si notas que está llegando al orgasmo no dejes de estimularla porque probablemente perderá la excitación y se sentirá muy frustrada, sigue hasta que lo tenga. Puedes aprender lo que le gusta observándola mientras se masturba, si es que no es demasiado tímida para enseñártelo.
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“Me gustaría contarte mi problema ,lo que pasa es que siempre busco la oportunidad de mostrarme por cámara web, para finalmente llegar al cibersexo. Me quedo hasta muy tarde para encontrar a mujeres que quieran lo mismo que yo. Sé que es adictivo porque no puedo estar sin pensar y hacerlo cada vez que tengo oportunidad incluso, dejo de hacer algunas cosas (como parte de mis responsabilidades) por estar pegado a la computadora, algo anda mal en mí ,¿verdad, dime qué debo hacer? Atentamente, Alejandro”
Querido Alejandro el primer paso ya lo diste que es reconocer que tienes un problema. A algunas personas les funciona cambiar de actividad, es decir en lugar de estar en la computadora hacer deporte, ir al cine, salir con amigos, leer, etc. Si necesitas internet para trabajar o estudiar, niégate a ti mismo a abrir esas páginas, incluso podrías activar un control para no visitar ciertas páginas, por ejemplo. Otro aspecto importante es regular el número de masturbaciones, ir bajando y cambiar cantidad por calidad.
Sin embargo, además del reconocimiento y de la voluntad que es muy importante generalmente no es suficiente por lo que hay que buscar el apoyo de los profesionales especializados en adicciones y de los grupos de ayuda que se basan, en este caso en los conocidos doce pasos de “Alcohólicos Anónimos” adaptados a la problemática sexual.
Al día de hoy hay una carencia de centros especializados que se ocupen de la adicción al sexo en el país en general y en Veracruz en particular, aunque los foros que se encuentran en la red pueden ser un paso para buscar el apoyo necesario para resolver este problema, que es mucho más frecuente de lo que se cree.
En cuanto a si hay un medicamento específico para la obsesión sexual no existe aunque suele tratarse primero con una medicación para bajar niveles de ansiedad, pero por supuesto esto sólo lo puede valorar el doctor, no te auto mediques.
CORREO DE LA SEMANA
“Hola Mony, mi novio y yo tenemos una duda, cuando su pene esta en erección se acuesta sobre su abdomen apuntando al rostro y queremos saber si es normal y si afectaría durante la penetración? Atte, Daniela”
Querida Daniela, te comento que no es para nada inusual que el pene en erección de algunos hombres adopte una inclinación a la izquierda, a la derecha o se doble hacia arriba. Nada de qué preocuparse. No obstante, si creen que se dobla demasiado, o cuando haya penetración si ésta se dificulta o duele entonces tu novio deberá consultar a un urólogo.
TAREA DE LA SEMANA
Inicia acariciando las nalgas de tu pareja con las yemas de los dedos... hazlo de manera muy sensual. Si usas un aceite, el roce es más intenso. Además de las manos, lánzate a besarlas y acariciarlas con otras partes del cuerpo, como los senos o la boca y hasta con los pies. Prueba darle nalgaditas sutiles o con más fuerza ,asegúrate de que disfrute cada instante.No se te olvide el ano de tu pareja. Dibuja círculos alrededor de éste,recuerda que es un punto en el que se recogen muchas terminaciones nerviosas, por lo tanto hay mucha sensibilidad.
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“Hola Mónica, oye tengo una pregunta pero no quiero que digas mi nombre por favor: ¿Hasta qué edad puede tener relaciones sexuales una mujer con su pareja? . Sabes, hago esa pregunta porque soy una mujer mayor y mi pareja es 12 años menor que yo”.
Querida Anónima qué bueno que escribes, la verdad es que no hay ninguna prueba científica que determine una edad límite para el sexo. Sin embargo , también es cierto que conforme envejecemos el deseo sexual puede disminuir, pero no desaparece. A veces influye más lo psicológico, por ejemplo muchos piensan que cuando llegan a la tercera edad ya no es apropiado y reprimen sus deseos.
Sin embargo, hay mujeres de la tercera edad que aseguran que disfrutan el sexo tanto o más que cuando tenían treinta años, ya que la edad les ha dado esa experiencia en el trato intimo, pasando noches maravillosas con su pareja y acabar extenuados, después de hasta dos horas de caricias constantes, penetraciones y cambio de posiciones, amen del sexo oral y anal.
Como recomendación, verifica tu estado de salud constantemente y recuerda : No hay edad para disfrutar el buen sexo ni para el amor.
CORREO DE LA SEMANA
“Moni, el otro día mi hijo de cuatro años me preguntó que de dónde salen los bebés , ¿Cómo le explico para no traumarlo?, Marina”.
Querida Marina, te sugiero que le digas que un bebé crece dentro de su mamá, no en el estómago donde está la comida sino en un lugar especial hecho para él que se llama útero y cuando sale también lo hace por una abertura especial que se llama vagina. De esta manera le dices la verdad, llamas a las cosas por su nombre, no evades la pregunta, ni le contestas más de lo que tu hijo quiere saber al tiempo que aumentas la intimidad y la afectividad entre ambos, y das a tu hijo la seguridad de que su mamá siempre va a contestar a sus preguntas.
TAREA DE LA SEMANA
Acércate a tu pareja e inicia el beso suavemente, luego separa sus labios y empieza a jugar con su lengua introduciéndola en tu boca. Si él no responde haciendo lo mismo, pídele que saque su lengua para que toque la tuya e inicien el "juego" juntos.
El roce de las lenguas es sumamente sensual y suele ser la ventana que te lleva a un encuentro sexual pleno.
Escribe a SEXO EN LA METRÓPOLI a monicamartin22@hotmail.com tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad. Respondemos todos los correos.
“Una pregunta … qué posiciones recomendarías para hacer con mi pareja ya que tengo un pene delgado y quisiera estimularla más a ella y a mí. Muchas gracias, Fernando.”
Querido Fernando, te recomiendo las posiciones en las que la mujer puede tener las piernas cerradas a fin de que haya un roce mayor entre el pene y la vagina.
Entre ellas está la posición de costado, con las piernas en tijera. También funciona que la mujer se coloque encima del hombre o el varón encima de la mujer, él con las piernas abiertas y ella cerradas.
El pene delgado también puede funcionar bien para la penetración anal porque resultará más fácil hacerlo con un miembro con estas características que con uno grueso.
Como ves sí hay posiciones que permiten mantener la vagina estrecha y sentir la penetración de un pene en su interior, aunque sea pequeño y, o delgado.
En fin hay que disfrutar con lo que se tiene, no darle mucha importancia al tamaño, aceptarse buscando el mayor placer y por supuesto practicar las posiciones más adecuadas para tener sensaciones más intensas.
Por último te comento que las cirugías o los tratamientos para aumentar el tamaño o el grosor del pene pueden no ser eficaces y sí en cambio causarte una disfunción eréctil.
CORREO DE LA SEMANA
“Buen día Mony ¿Cómo la estás pasando.Soy Diana. quisiera saber si a mi edad (21 años) y sin haber tenido hijos puedo empezar a tomar pastillas anticonceptivas o no es recomendable y si esto traería algún perjuicio para el futuro. Te comento que mi novio no usa condón y se viene afuera aunque la última vez parte del semen quedó en mi vello púbico .Algún riesgo de quedar embarazada? Gracias por tu respuesta.”
Querida Diana, por tu edad lo ideal sería usar condón y no tomar hormonas pero si van a tener relaciones sin protección entonces te sugiero utilizar otro método cómo pueden ser los
parches, anillos vaginales, inyecciones, pastillas anticonceptivas o
dispositivo intrauterino .Sin embargo, para decidirte por uno ó por otro tienes que ir al ginecólogo y que él te lo recete, ya que después de una valoración médica , conjuntamente contigo, decidirá cuál te conviene más. Asimismo, te explicará cómo seguir el tratamiento al pie de la letra. No tomes las pastillas que te recomienden tus amigas o el dependiente de la farmacia.
A los 21 años si tienes relaciones es súper conveniente ir una vez al año con un ginecólogo. No utilices el método de que tu novio eyacule afuera porque siempre vas a estar con el "Jesús en la boca" es muy inseguro, además que el líquido preseminal contiene espermatozoides por lo que puedes quedar embarazada.
Por otra parte, si su semen se derramó en el vello púbico no pasa nada porque los espermatozoides son muy fuertes en su medio en lo oscuro y en la humedad, pero en el exterior y con la luz se mueren de inmediato. Toma de una vez tus precauciones para que estés tranquila. Mantente en contacto. Te mando un abrazo.
TAREA DE LA SEMANA
Estimula con la boca húmeda y cálida el miembro de tu esposo, asegúrate que la succión sea suave y eso garantiza en la mayoría de hombres una buena erección. Hay muchísimas cosas que se pueden hacer con la lengua, los labios, la boca… ¡sólo falta un poco de imaginación y creatividad ¡.
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