“Siempre he escuchado que los hombres necesitan un tiempo antes de volver a tener relaciones y que las mujeres no. Yo, la verdad es que requiero un tiempo para recuperarme después de tener un orgasmo puesto que mi clítoris queda muy sensible. ¿Es normal? , Claudia”.
Querida Claudia el periodo refractario es justamente el tiempo que el hombre requiere para volver a tener una nueva erección después de haber eyaculado. No te creas todo lo que te digan. Generalmente debido a que la mayoría de las mujeres no llega al orgasmo durante la penetración continúan excitadas y por ello parece como si no tuvieran un periodo refractario, sin embargo cuando ellas tienen un buen orgasmo, su clítoris queda tan sensible que no pueden hacer nada más que esperar un tiempo hasta recuperar nuevamente el deseo .
Hay 1000 historias que cuentan tanto hombres como mujeres de una sexualidad llena de hazañas, así que no hay que prestarles demasiado oído. Además, que siempre he pensado que vale más la calidad que la cantidad. Con uno bueno es más que suficiente.
CORREO DE LA SEMANA
“Mi marido no quiere tener relaciones sexuales desde hace meses, yo tuve mucha paciencia y le propuse que lo acompañaría al doctor para ver cuáles eran las causas ;él siempre me dio largas hasta que descubrí su adicción por masturbarse viendo películas pornográficas. Cuando lo enfrenté lo aceptó pero cuando le pregunté cómo podríamos resolver el problema se quedó callado. ¿Cómo debo actuar?, Melisa”.
RESPUESTA
Querida Melisa, ya es hora que le pongas límites a tu esposo, que coloques los puntos sobre las íes. Explícale que necesitas sexo ,que es una cuestión de autoestima y de convivencia de una pareja, que te sientes engañada, herida y molesta. Adviértele que o tienen relaciones o paulatinamente se acabará el matrimonio. No tendría nada de malo masturbarse viendo películas pornográficas si eso lo acercara a ti , pero si lo virtual supera la realidad enójate, y dile que esa situación debe empezar a resolverse ya, sea conversando entre ustedes o acudiendo con un terapeuta. Y recuérdale lo que reza un viejo proverbio: “Un matrimonio se hace en la cama pero también se deshace en la cama”
TAREA SEXUAL
Esta semana haz la posición de perrito con tu esposa, como sabes ella se pone en cuatro patas y el hombre de rodillas tras ella y la penetra por detrás. Es una postura objeto de muchas fantasías, sobre todo entre los hombres. Es muy excitante porque permite una penetración muy profunda. Además, el hombre puede acariciar y acceder con facilidad al clítoris y así multiplicar el placer.
Escribe a SEXO EN LA METRÓPOLI a monicamartin22@hotmail.comtus dudas e inquietudes sobre la sexualidad. Respondemos todos los correos.
Mónica Martin
Lic. en Comunicación
Periodista y Consejera Sexual
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“Estuve casado diez años , me divorcié y desde hace dos meses salgo con una mujer con la que me siento muy bien, mi pregunta es: ¿ Qué es lo que realmente le gusta a una mujer en el sexo, para dejarla satisfecha y cuál es una de sus posiciones preferidas ?, atentamente, José Luis."
Querido José Luis, la respuesta no es fácil ya que a cada mujer le gustan cosas diferentes. Sin embargo, cuando SEXO EN LA METRÓPOLI ha hecho sondeos de opinión, la mayoría de las mujeres dice que lo que más le gusta, es el romance, el cortejo. Asimismo, los besos tiernos pero al mismo tiempo apasionados; que el hombre vaya lento, suave al principio, que llene de caricias cada rincón de su cuerpo, que pase sus manos y labios por sus piernas y que siga bajando poco a poco hasta hacerle sexo oral.
En cuanto a la posición sexual también varía pero " la de perrito" tiene un significado animal ya que la mujer se coloca a cuatro patas y el hombre de rodillas tras ella y la penetra por detrás. Es una postura objeto de muchas fantasías, no sólo entre los hombres sino también entre ellas.
CORREO DE LA SEMANA
PREGUNTA
“Quisiera saber ¿cómo tener una mejor higiene ya que me gusta que mi pareja me haga sexo anal ?, Leticia.”
RESPUESTA
Puedes ponerte un enema que es la introducción de agua limpia dentro del ano para desalojarla con todo y posibles heces. En la farmacia encuentras el producto que es de fácil uso, económico e incluye un instructivo. Te sugiero que no uses el enema de manera frecuente puesto que trastorna a la capacidad natural de tu organismo para deshacerse de las heces fecales .
TAREA SEXUAL
Besa y acaricia el perineo de tu esposo, sí ese suave trocito de piel delicada que hay entre los testículos y el ano. Observa a tu marido y te darás cuenta que cuando se excita se hincha esa zona y se torna hipersensible . Presiónala ligeramente con movimientos circulares con la yema de los dedos y con la punta de la lengua ya sea antes o después del acto y verás que le producirá sensaciones espectaculares
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Mónica Martin
Lic. en Comunicación
Periodista y Consejera Sexual
Visita mi blog en: http://erotika-lasexologadeveracruz.blogspot.com/
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“Hola , Mónica me excita mucho fantasear que mi esposa tiene sexo con otros hombres. Cuando tenemos relaciones Incluso cuando estamos haciendo el amor le pido que se imagine esa situación mientras que yo le relato en detalle lo que harían con ella.
Mi esposa se excita mucho con la historia que le relato, al final me dice que me ama con todo el corazón que es maravilloso hacerlo solo conmigo pero que goza fantaseando que tiene sexo con otros hombres, qué opinas” ?, Luis.
Querido Luis. Eso se llama morbo, jugar a lo prohibido, y es algo que sucede de manera mucho más frecuente de lo que se piensa y es lo que muchas veces le da la "sal y pimienta "a una relación de pareja.
De hecho cuando alguien empieza a perder el deseo por su esposo o esposa lo primero que sugiero es que use la fantasía donde no hay límites más que los que tú impongas. Además una cosa es la fantasía y otra la readidad.
No sólo considero que no hacen nada malo sino al contrario pienso
que es una suerte que puedan dar rienda suelta a su temperamento fantasioso , e imaginación, así como revela que no tienen secretos entre ustedes y eso seguramente es parte del éxito de tu relación.
CORREO DE LA SEMANA
PREGUNTA
“Estoy muy preocupada por mi pareja que se angustia mucho porque si bien tiene buenas erecciones al penetrar las pierde, y me doy cuenta lo frustrante que es para él, para mí también pero sobre todo para él, ¿Cómo lo puedo ayudar?”, Krista
RESPUESTA
Es él quien tiene que solucionar su problema, la respuesta no está en tus manos. Podría ser que tiene miedo a no dejarte satisfecha, a no cumplir, incluso a poder dejarte embarazada. Dediquen más tiempo al masaje, a la relajación vía la respiración. De todas maneras, te sugiero que uses algún anticonceptivo.Si continúa con este problema por más de 30 días sugiérele que vaya al urólogo o con su médico familiar , para que lo revise y determine si requiere temporalmente un tratamiento. Que no le de vergüenza los doctores ven estos casos a diario.
TAREA DE LA SEMANA
Desnúdate lentamente ante él y míralo a los ojos mientras te quitas la ropa y lentamente colócate sobre él para que te penetre. Una vez que él esté adentro roza la parte superior de tu clítoris con su bajo vientre. Controla tú el movimiento: toma la iniciativa e impón tu propio ritmo, aprieta lo más fuerte que puedas tus músculos vaginales ,que sienta que su pene es tu prisionero incapaz de liberarse a menos que tú lo permitas, y muévete de la manera que te dé más placer. Lo vas a hacer inmensamente feliz.
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Mónica Martin
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“Quiero mucho a mi novia pero ella insiste que no va a perder la virginidad hasta que se case y que el sexo oral no lo va a practicar porque le de asco, aunque sí le gusta que yo se lo haga, a veces he pensado en serle infiel, ¿ dime qué hago?”. León.
Querido León, entiendo tu frustración pero lo cierto es que hay personas a las que no les gusta hacer el sexo oral o que su meta es llegar virgen al matrimonio.¿ Qué hacer? Una opción es aguantar las ganas y otra es buscar quién te lo haga o con quien tener sexo.
Si me escribes para que te apoye y no te sientas culpable al buscar a alguien más para satisfacer tus necesidades, estás transfiriéndome la responsabilidad y el que tiene que solucionar el problema y decidir eres tú: o buscas a alguien que disfrute con lo mismo que disfrutas tú y que nadie se entere para que tu novia no te corte o aceptas sus condiciones y aprendes a vivir con sus gustos, porque en el sexo está estrictamente prohibido presionar a alguien a hacer algo que no quiere . Y si quieres más, resuélvelo con la masturbación.
CORREO DE LA SEMANA
PREGUNTA
“¿Me podrías decir si hay algún ejercicio para dejar de ser eyaculador precoz? Gracias por tu respuesta, Gerardo”
RESPUESTA
Querido Gerardo, hay varios métodos y ejercicios para retomar el control y dejar de ser un eyaculador precoz, es cuestión de probarlos y ver cuál te funciona. Si te masturbas en friega sólo para desestresarte, es fácil acostumbrarte a eyacular ante el mínimo estímulo pero si le dedicas tiempo, por ejemplo unos 15 minutos, puedes ir retardando poco a poco la eyaculación.
Asimismo, la respiración lenta puede ser una buena estrategia ya que el respirar rápido, genera sobre excitación y es fácil perder el control. Otro método que funciona en muchos casos es el uso de condones retardantes con un lubricante especial a base de benzocaína o también cremas con
xilocaína ,que es un anesteciante local que puede prolongar más la sesión amorosa. Asegúrate que tu pareja llegue al orgasmo primero que tú para que no te sientas tan presionado. Sin embargo, si ni con los ejercicios de la masturbación, ni con el control de la respiración ni con alargar las caricias previas logras tu objetivo, te sugiero que visites al urólogo porque el problema podría requerir un tratamiento temporal con medicamentos.
TAREA DE LA SEMANA
Hay hombres a los que les encanta que les acaricien los pezones. Para conocer más su sensibilidad en esta zona mueve tu lengua alrededor de su aureola y poco a poco cierra el círculo hasta tocar el pezón . Incluso puedes morderlo suavemente y aumentar o bajar la presión. Si chupas un hielo o metes uno pequeño en tu boca, el cambio de temperatura lo excitará visiblemente. Por más que te pida que le hagas el sexo oral niégate a hacerlo al principio para que él reconozca que tú eres la dueña de su cuerpo y que antes de la felación descubrirás sus zonas más sensibles.
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Mónica Martin
Lic. en Comunicación
Periodista y Consejera Sexual
Ve mi programa de sexualidad en televisión : "Dos Puntos y Aparte" en Fórmula-Veracruz.
Viernes 10 PM: Canal 227 digital ó 104 básico, (megacable)
O escúchalo en radio fórmula Veracruz.
Viernes 5 PM en el 1250 AM y 106.1 FM
Ve mi segmento de sexualidad en TELEVER, (Televisa Veracruz) en "VUELVE A LA VIDA"
los miércoles entre 9 y 11 AM.
Lee mi columna ERÓTIKA, en el periódico El Dictamen ,(Veracruz), (sección Sociales), los sábados.
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