“Hola Mónica ,mi pregunta es ¿ cuál es la manera más fácil para tener un orgasmo la primera vez que te acuestas con un hombre? Zuli”
Querida Zuli, eso varía de mujer a mujer, pero entre los aspectos importantes están que sus besos sepan rico ,que te toque de una manera que te agrade, que huela bien y por supuesto que lo encuentres muy atractivo.
Es entonces cuando existen muchos cambios a nivel físico, la mujer lubrica y el hombre se erecta, aumenta el calor del cuerpo y el ritmo cardiaco, cambia el ritmo de la respiración y viene el intenso deseo del hombre de penetrar a la mujer y ella por supuesto de ser penetrada.
En esos momentos las frenéticas caricias parecen no poder despegarse de los genitales, senos, piernas, caderas. La excitación está en la mente y en el cuerpo, y por lo general la mujer necesita la caricia adicional en el clítoris para llegar al orgasmo.
CORREO DE LA SEMANA
PREGUNTA
“Salgo con un hombre que me dice que es multiorgásmico, y que después de eyacular sin esperar ni cinco segundos puede continuar teniendo sexo varias veces, yo no lo he constatado, pero mi pregunta es ¿si es posible o sólo me presume de ser un súper macho?, Vero”
RESPUESTA
Querida Vero te comento que el hombre multiorgásmico está más bien en las películas y en los libros que en la realidad ,la mayoría de los varones requiere de un tiempo llamado periodo refractario que puede ser de 15 minutos o de un par de horas después de eyacular para volver a tener una nueva erección y penetrar.
Dicho lo anterior es cierto que orgasmo y eyaculación no es lo mismo, es decir habrá uno que otro varón muy bien entrenado que después de eyacular podrá seguir teniendo orgasmos; incluso hay ejercicios para lograr ese objetivo . En el sexo no está escrita la última palabra, tal vez es verdad lo que él afirma, pero multiorgásmico o no o yo soy de la idea que más vale un orgasmo bueno que varios más o menos.
TAREA SEXUAL
Esta semana dile a tu pareja que quieres tener sexo en la regadera, luego de enjabonarlo profusamente , apóyate contra la pared e inclínate hacia adelante y deja que te penetre desde atrás, será una sensación diferente ,excitante y maravillosa, además de romper la rutina.
Escribe a SEXO EN LA METRÓPOLI a monicamartin22@hotmail.com tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad. Respondemos todos los correos.
Mónica Martin
Lic. en Comunicación
Periodista y Consejera Sexual
Visita mi blog en: http://erotika-lasexologadeveracruz.blogspot.com/
http://twitter.com/#!/SexologaMonica
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Hola Mónica, estoy muy preocupado porque me excita mucho el sadomasoquismo, ¿algún consejo? Hiram
Querido Hiram, el sadomasoquismo es una práctica que hoy está de moda, por supuesto hay grados y niveles; una cosa es amarrar con una tela suave durante unos minutos las muñecas de tu amante, es decir inmovilizarla y vendarle los ojos con un antifaz y otra cosa es atentar contra su integridad física y moral
Además, si el sadomasoquismo es sólo una opción de tu menú sexual, es decir que puedes prescindir de él para poder excitarte y llegar al orgasmo no tienes nada de qué preocuparte pero si es la única vía debes visitar a un especialista en adicciones.
El sadomasoquismo era antes considerado como una aberración de la conducta sexual humana. Hoy se le considera una parafilia, es decir una manera distinta de obtener placer que carece de las connotaciones negativas que han adquirido los conceptos de masoquismo y, sobre todo, sadismo, asociados a la violación, la tortura o la enajenación mental. Las relaciones sadomasoquistas, por el contrario, son un juego sexual consensuado libremente que no suele traspasar ciertos límites
Por lo mismo te sugiero que fijen una frase o una palabra clave que pare la acción cuando a ella o a ti ya no les guste lo que el otro le está haciendo, o que esté doliendo demasiado, esto es lo más conveniente.
CORREO DE LA SEMANA
PREGUNTA
Hola Mónica quiero que mi mujer tenga un "Squirt" o eyaculación femenina pero aunque mi pene mide 20 cm y froto su punto G no pasa nada, ¿Qué puedo hacer?
RESPUESTA
En primer lugar te comento que no tiene nada que ver lo que mide tu pene para alcanzar el punto G que está a 3 ó 4 cm de la entrada vaginal, tendría que ser un micro pene menor a 5 cm para tener ese problema.
El squirt , o eyaculación femenina, líquido parecido al semen, pero sin espermatozoides que presuntamente lanza la mujer al tener un orgasmo durante la penetración está más en las películas que en la realidad. Así que hombres dejen de presionar a su pareja para que tenga esta habilidad, que, repito, está muy cuestionada, y preocúpense por su placer no por su “squirt”.
TAREA DE LA SEMANA
Excita gradualmente a tu hombre, siente cómo aumenta su ritmo cardíaco, cómo se le tensan los músculos y cuando lo tenga duro como una piedra ayúdale a aumentar el placer, estimulando con sexo oral o manualmente hasta que derrame por completo, su líquido vital.
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Mónica Martin
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“Hola Mónica, mi pregunta es por qué los hombres prefieren la penetración al sexo oral y las mujeres por el contrario, sienten más placer si nos hacen el oral, o por lo menos es mi caso. Saludos y espero tu respuesta, Nayelli”.
Querida Nayelli, no todos los hombres son iguales, así que no se puede generalizar para algunos varones los dos son muy satisfactorios
o más bien, uno complementa al otro.
Si para él lo más importante es la penetración , la eyaculación por esta vía será lo más placentero, si, por el contrario es el sexo oral, la felación será su técnica preferida.
Para muchos hombres una buena sesión de sexo oral antes de la penetración sería lo ideal y esto es entre otras razones porque los varones responden extraordinariamente a los estímulos visuales
En cuanto dices que gozas más con el sexo oral que con la penetración es muy común porque la biología diseñó al clítoris como el órgano ideal para llegar al orgasmo muy fácilmente.
CORREO DE LA SEMANA
PREGUNTA
“Mi novio tiene la fijación de que yo me introduzca bolas chinas en mi zona genital pero no lo he logrado, ni con lubricante, ni con saliva ni con nada, algún consejo, Alma”
RESPUESTA
Querida Alma, lo primero que no me suena bien es la fijación de tu novio, si no entran fácilmente en la zona genital posiblemente no quieras hacerlo así que por favor dile que no te presione, ni tú tampoco te presiones. En el sexo todo debe hacerse exclusivamente por placer. Las bolas chinas podría ser un juego divertido pero por la fuerza no funciona,
TAREA SEXUAL
Esta semana besa los labios menores de la zona genital de tu mujer son más sensibles a las caricias que los labios mayores, en especial en la parte interior junto a la hendidura de la vulva. Haz las caricias suavemente para que ella las deguste, una por una ,hasta llegar al éxtasis.
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“Hola Mónica, podrías sugerirme algunas posiciones para hacer el amor con mi pareja, es una mujer de cara muy bonita pero es bastante gordita y me da la impresión que no se siente muy cómoda cuando lo hacemos”. Tomás.
Querido Tomás, las posiciones dependerán mucho de qué tan gordita y ágil es. Entre las que te sugiero está la del perrito porque además de ser muy excitante por ser muy primitiva, animalesca y evocar la dominación- sumisión es ideal para una penetración profunda. Por supuesto la panza no se presiona y si le da pena enseñarla ,en esa postura no se ve y sus senos al aire pueden ser muy beneficiados con tus suculentas caricias.
La posición de las cucharitas es ideal y placentera para las mujeres rellenitas, él está detrás de ella, así que ni los kilos ni la panza representan un problema, también aquí hay múltiples caricias que pueden ser muy sensuales como el que te mojes las yemas de los dedos y le acaricies el clítoris .
Si lo quieren hacer parados ella se puede recargar en una mesa , y así el sobrepeso tampoco será un obstáculo y otra muy recomendable es la que ella está sentada encima del hombre pero dándole la espalda, y aunque parezca impersonal ,porque no se ven los ojos, es muy excitante porque ella te somete a su ritmo y profundidad, además que puedes juguetear libremente con su trasero.
CORREO DE LA SEMANA
PREGUNTA
“ Cuando voy a tener relaciones el pene se me pone muy duro con eso no tengo problema, mi pregunta es que yo no me mojo nada y tengo que usar lubricante porque está muy seco, a ¿qué se debe?, Juan José.
RESPUESTA
Querido Juan José, el pene no se lubrica, el líquido seminal no es para lubricarlo y facilitar la penetración, sino para facilitar la salida del semen y para limpiar la uretra ( conducto por donde salen la orina y el semen ) de residuos de orina. Es la vagina la que sí debe lubricarse en forma natural, para facilitar la penetración . Si ésta no está suficientemente lubricada, esto puede deberse a que faltaron caricias y excitación previas, entre otras razones. Sigue usando lubricante porque de lo contrario puede producirse dolor y fisuras.
TAREA DE LA SEMANA
Esta semana acaricia los senos de tu mujer, lame sus pezones, frótalos con tu glande, acarícialos con ambas manos, aplica una succión suave en los pezones con ligeros mordiscos .Estas caricias tan sensibles y apreciadas por las mujeres serán un paso determinante para llegar al tan anhelado gratificante orgasmo.
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“Hola Mónica, llevo un mes teniendo relaciones sexuales con mi pareja. Mi pregunta es, que cuando voy a empezar a tocarle el clítoris, siento como ella se quita, pero otras veces se queda y me dice que lo presione más de lo que lo hago yo. ¿Es bueno apretar un poco para que sienta más? ¿No podría hacerle daño? ¿Qué caricias son mejores para estimularlo?, Juan Carlos”.
Querido Juan Carlos, cada mujer es diferente por lo que sugiero que sobre todo al principio cuando no conoces bien los gustos de tu pareja le pidas que te guíe, que te lleve la mano, para aprender sobre el ritmo y la presión que ella prefiere, así averiguarás cosas muy importantes de su sexualidad.
Sin embargo ,toma en cuenta lo siguiente :que el clítoris es ultrasensible, que es importante que en todo momento observes la cara de tu amante, su lenguaje corporal, eso te dirá el sitio exacto, y la presión necesaria “donde explota al amar”; el menor cambio que no le guste puede cortarle la inspiración y habría que empezar de nuevo.
Otra cosa, a menos que ella te lo pida, no vayas directamente al clítoris porque se irrita fácilmente, comienza por caricias indirectas hasta que finalmente te pida que toques el pétalo de su flor y continúa hasta que el orgasmo de tu pareja llegue a su fin.
CORREO DE LA SEMANA
“Mi novia es una mujer bastante tranquila en la cama pero el otro día fuimos a visitar a su tía que había salido y nos dejó la llave con una vecina para que la esperáramos. Después de un rato empezamos a besarnos y se transformó en una mujer sexy, erótica, cachonda , incluso me pidió que le diera un par de nalgadas, y que le dijera palabras antisonantes…., la verdad es que me encantó y quisiera saber ¿si puedo puedo hacer algo para que siempre sea tan ardiente cuando tenemos relaciones?, Marco”
Querido Marco, seguramente se excito mucho por hacer algo prohibido y morboso, como es el tener sexo en un lugar donde vas de visita y no a hacer el amor . Trata de tener relaciones con ella en lugares fuera de lo común: en un auto, en la cocina, etc. , pero no te obsesiones demasiado ya que no está en tus manos sino en las de ella.
TAREA DE LA SEMANA
Estruja tus genitales en diversas partes del cuerpo de tu mujer, recorre con tu nariz todos sus orificios para percibir su aroma, las sustancias propias de su selva. Dile que se ponga de rodillas o acostada y demuestra tu total sumisión ante sus encantos mientras hueles, pruebas y succionas todos sus sabores.
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“Hola Mónica, soy una mujer de mediana edad, recién divorciada de un hombre muy abusivo emocionalmente pero muy bueno en la cama, con excelentes erecciones, y lo que son las cosas ahora salgo con un hombre mucho mayor que yo, todo un caballero, cariñoso ,amable pero tiene problemas de erección y no quiere tomar medicamentos porque dice que le duele la cabeza. Él tiene miedo que lo deje pero yo no pienso dejarlo por eso, ¿Algún consejo?, Nancy.”
Querida Nancy habla con él y dile que hacer el amor es mucho más que la penetración. Que para hacer sexo oral no es imperativo la mejor de la erecciones, es un acto que puede producir enorme excitación en la pareja, que la boca y los dedos pueden alargar el tiempo de placer de la pareja.
También explícale que para acariciar los senos de una mujer no se necesita la erección , dile que puede empezar por tocarlos por encima de la ropa y luego levantar la blusa. La parte más sensible son los pezones y la parte que lo rodea. Los movimientos circulares aunado a pequeños pellizcos suele dar un inmenso placer. Y así podríamos seguir con el cuello, las caderas, las piernas, etc., nada de eso requiere de una erección y si puede generar un sensible erotismo.
CORREO DE LA SEMANA
PREGUNTA
“Soy un hombre muy sexual y siempre le pido a mi esposa que tengamos prácticas audaces, por ejemplo que salgamos a cenar y que no se ponga panties , que hagamos de manera frecuente el sexo anal, que se ponga rompa embarrada y tacones muy altos cuando salimos, etc-, sin embargo me dice que lo hace por mí pero que a ella no le da placer muchas de las cosas que hace. ¿Algún consejo? , Emiliano”
RESPUESTA
Querido Emiliano, creo que no debes abusar de sus ganas de complacerte porque aunque ella te lo permite, como te lo dijo, no parece gozar mucho con estas experiencias, o por lo menos de algunas de ellas, es decir que la debes cuidar y tener un equilibrio para que realmente la relación funcione . Nada de lo que hagas debe abusar de su integridad física y moral porque de lo contrario no auguro nada bueno en la relación a la larga. En la sexualidad no debe haber sacrificios sino todo debe ser de común acuerdo y darle placer a ambos.
TAREA DE LA SEMANA
Antes de besar su capullo celestial, el clítoris, acaricia y lame todo su cuerpo e incluso dale uno que otro mordisquito sensual. Hazlo primero sin quitar sus panties ,repetidas veces , de manera muy sensual, y luego te aseguro que cuando estés en su ardiente región desnuda, no sólo su clítoris sino toda su vulva tendrán explosiones de gozo que nunca olvidará….ni tú tampoco.
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“Hola Mónica, soy una mujer de 45 años y te escribo porque solía tener varios orgasmos con mi pareja, realmente gozaba la relación sexual, pero últimamente me cuesta trabajo y suelo fingir que terminé porque sé que para él es muy importante. Además, a veces siento que me lastima y él también ha quedado con una sensación de ardor. Agradecería un consejo, Liliana”.
Querida Liliana es posible que te lastime porque no lubricas lo suficiente. Con el paso de los años el nivel de los estrógenos baja y se resecan las paredes vaginales. La lubricación de la vagina es el equivalente a la erección del pene de los hombres. No lo gozas igual porque no estás lubricando lo suficiente. Te aconsejo que compres un lubricante vaginal en la farmacia con base en agua y pongas una cantidad abundante en tu vagina y en su pene. No uses lubricante de aceite, es decir ni vaselina, ni aceite de bebés, etc.
Te recomiendo que practiquen las posiciones en las que tú controles el ritmo y la profundidad. Una de ellas es la de la mujer encima, él acostado boca arriba y tu sentada sobre él. Con esta posición tú tienes el control total de los movimientos, al subir y bajar tú decides que tan profunda será la penetración a fin de no sentir dolor. Aunado a lo anterior al mover suavemente las caderas de adelante hacia atrás el roce estimula el clítoris y facilita el orgasmo.
Otra posición que te puede funcionar es él sentado al borde de la cama y tú te sientas sobre sus piernas y dejas caer ligeramente la cadera hacia afuera. Esta posición no se caracteriza por una penetración muy profunda, pero permite que el roce del pene con los labios vaginales y el clítoris hagan lo suyo. Lo primordial es que no sientas dolor y sí mucho placer, si no llegas al orgasmo durante la penetración puedes posteriormente masturbarte frente a él o que él te masturbe o pídele que te haga sexo oral, (un regaderazo después de la penetración y antes del sexo oral puede funcionar muy bien).
Y por último te sugiero que dejes volar la imaginación, relájate al máximo y abandónate al placer, permite que se apoderen de tu mente las fantasías sexuales más retorcidas, todo aquello que se te antojaría hacer en el cama y que no has hecho. Lo anterior hará que relajes los músculos vaginales y alejes el dolor. Si lo anterior no es suficiente visita al ginecólogo para que te haga una revisión y determine si requieres algún tratamiento.
CORREO DE LA SEMANA
PREGUNTA
“Soy un hombre joven y me encanta hacerle preguntas sexuales a mujeres con las que tengo alguna relación, a través de las redes sociales, por ejemplo, les pregunto ¿cuál es su posición preferida, si lubrican mucho, qué les excita más, etc... Crees que estoy loco? Fabián”.
RESPUESTA
Querido Fabián, lo que creo es que eres muy cachondo y que te prende y te pone “hot” hacer esas preguntas tan sexuales, tan íntimas y morbosas; estamos tan acostumbrados a censurar a los otros y a nosotros mismos en relación al sexo que cuando alguien permite echar a volar su imaginación erótica y traducirla en palabras pensamos que es un enfermo sexual. Lo único que te recomiendo es que hagas estas preguntas y comentarios a las chavas que también compartan este gusto. Aprende a desarrollar tu sensibilidad para ver con quién sí puedes practicar este juego erótico y que ambos lo gocen y con quién no, porque entonces deja de ser erotismo y se convierte en una ofensa y una falta de respeto.
TAREA DE LA SEMANA
Penétrala suavemente, siente el orificio de su vagina, apretadito, cómo resbala tu excitado falo al entrar y salir del Monte de Venus, la sensación es de un éxtasis total y cuando terminas es lo mejor¡¡¡, es una absoluta explosión de felicidad.
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Mónica Martin Lic. en Comunicación
Periodista y Consejera Sexual
