“Hola Mónica, te escribo porque mi novia es incapaz de tener un orgasmo y no creo que sea yo el responsable porque le hago el sexo oral tal y como ella me lo indica, suave, al ritmo que ella quiere, etc. pero cuando se lo estoy practicando llega un punto en que me pide que pare, que no siga, que no puede más. Al principio pensaba que era yo un poco torpe pero me dice que no es así, incluso me confesó que nunca ha tenido un orgasmo, ni siquiera cuando ella se masturba ¿ podría ser anorgásmica y cuál es la solución? Christian.”
Querido Christian a veces una educación estricta, llena de tabúes y mitos provoca de manera inconsciente el miedo a perder el control, a llegar al orgasmo, a tener una sexualidad sana y placentera. Lo más importante es que no se resigne a no tener orgasmos, porque nadie nace sin la capacidad de llegar a ese momento sublime. El clítoris es un maravilloso regalo que la vida nos dio exclusivamente para llegar al orgasmo, porque ese órgano no tiene otra función.
La anorgasmia es una incapacidad para llegar al orgasmo debido a que la persona no se abandona a sus sensaciones de placer y está más preocupada en pensar que no puede, que no va a llegar, etc. que en la felicidad de tenerlo y por supuesto todos esos pensamiento negativos ahuyentan al orgasmo de una manera lastimosa y feroz.
Te recomiendo que le digas a tu novia que se masturbe en la intimidad, en un ambiente rodeado de literatura y cine erótico, que se acaricie todo el cuerpo, hasta que su mano estimule su clítoris y llegue poco a poco al orgasmo . También puede practicar la masturbación con un pequeño juguete vibrador de uso externo, especial para la masturbación. La intensidad de la vibración del juguete, que puede adquirir en cualquier sex shop suele ser muy útil para este fin, pero si ni así puede mi sugerencia es que vaya a consulta con un sexólogo o sexóloga .
CORREO DE LA SEMANA
PREGUNTA
"Hola soy Elizabeth, mi pareja quiere que tengamos sexo anal, a mí no me gusta pero lo hago para complacerlo, ¿ hay alguna forma de no sentir tanto dolor o incomodidad?"
RESPUESTA
Querida Elizabeth , el ano está preparado para expulsar, y no para introducir. Dile a tu pareja que te introduzca primero un dedo muy bien lubricado, (compren un buen lubricante con base en agua) luego dos y después tres dedos, y que imite los movimientos de coito con ellos. Luego que lo intente con el pene y tú recuerda lo que haces al defecar y haz el mismo movimiento, eso dilatará el ano y facilitará la penetración. En cuanto a la postura más apropiada es la penetración por detrás (la de perrito) en la que la mujer puede arquear un poco la columna vertebral, para que el ano quede más expuesto. Asimismo, funciona la de ´¨la mujer encima¨´ para que seas tú quien controle el ritmo y la penetración. De todas maneras mi consejo es que si te duele o no te gusta, no lo hagas o le bajes significativamente a la frecuencia. En el sexo todo debe ser de mutuo acuerdo y placentero para ambos, hay cientos de caricias que les pueden gustar a los dos por lo que no vale la pena obsesionarse por una que sólo le gusta a uno de los dos.
Mi recomendación final es que si a pesar de todo insiste en la penetración anal, ve a la sex shop , compra un dildo y penetra a tu novio por el ano, lubrica su esfínter antes ; sigue todas las indicaciones que te mencioné anteriormente. Dile que no tenga miedo a volverse gay ya que no es la acción de la penetración anal la que hace la preferencia sexual, sino el objeto del deseo ( es decir ¿quién quieres que te penetre analmente : un hombre o una mujer?) y si le gusta , entonces pueden negociar, en una base de igualdad de circunstancias pero si le duele, o le molesta, entonces que se ponga en tu lugar y que ya no insista.
TAREA DE LA SEMANA
Penétrala por la vagina a fondo y ponte tú encima. Deja que ella rodee con las piernas tu cintura, así la penetración será profunda y se incrementa la fricción en toda la extensión de tu pene. Recuerda que para que la penetración profunda no sea incómoda para ella debe haber una amplia sesión de caricias previas de calentamiento: masajes, sexo oral, caricias en los senos, pezones, besos en el clítoris, etc. Así el éxito será rotundo y garantizado.
Escribe a SEXO EN LA METRÓPOLI a monicamartin22@hotmail.com tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad. Respondemos todos los correos.
Mónica Martin
Lic. en Comunicación
Periodista y Consejera Sexual
“Hola Mónica, mi esposo quiere tener sexo por lo menos una vez al día, me da miedo que el exceso de relaciones agrande mi vagina ¿Es posible que esto suceda?”, Karina.
Querida Karina no te preocupes, no es el exceso de relaciones sexuales lo que produce agrandamiento , por el contrario, una vagina que tiene frecuentes relaciones sexuales se mantiene tonificada y saludable sino que factores como por ejemplo varios partos consecutivos , pueden disminuir la tonicidad de los músculos que rodean la entrada de la vagina .
Los ejercicios Kegel o incluso la cirugía (en casos extremos) pueden ayudar para devolverle su elasticidad natural y firmeza. También, los ejercicios de Kegel sirven para hacer las relaciones sexuales más placenteras, si los haces correctamente, tu pareja podría sentir que "abrazas" su pene y lo vas a hacer muy, pero muy feliz.
Los ejercicios de Kegel consisten en apretar y relajar los músculos vaginales. Mantén cada Kegel o contracción durante ocho a diez segundos , y luego relaja durante aproximadamente tres segundos. A medida que sientas que tus músculos comienzan a fortalecerse, aumenta gradualmente tanto la cantidad de ejercicios de Kegel que hagas por día como el tiempo en que mantienes cada contracción. Hazlos en series de diez e intenta hacer tres o cuatro series tres veces por día. Lo importante es que los hagas con regularidad.
CORREO DE LA SEMANA
PREGUNTA
“Escribo a ERÓTIKA buscando una respuesta. Soy un hombre casado de 32 años , mi vida sexual es monógama y muy satisfactoria. En una ocasión mientras teníamos relaciones, mi mujer me introdujo un dedo en el ano, a mí no sólo no me disgustó sino que sentí placer. Se ha vuelto algo frecuente entre ella y yo . He reflexionado y definitivamente no me gustan los hombres pero tengo miedo de que si me envicio con esta práctica me pueda convertir en gay y eso me aterra porque amo a mi esposa” Santiago.
RESPUESTA
Querido Santiago, hay hombres y mujeres que disfrutan de las relaciones anales,( ya sea penetración, tocamientos, introducción de un dedo, etc.) porque toda la zona tiene muchas terminaciones nerviosas. No te obsesiones, y déjate llevar por el placer que sientes; si lo que te gusta es que sea tu mujer la que te introduzca el dedo eres heterosexual.
TAREA DE LA SEMANA
Practiquen el coito en la posición de costado, frente a frente; deja que tu mujer levante su pierna para facilitar la penetración. A los dos les queda una mano libre para acariciar los senos o las nalgas mientras tu pene se sumerge profundamente en su húmeda y profunda cavidad hasta que tu líquido vital se derrame por completo en sus entrañas.
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Mónica Martin Lic. en Comunicación
Periodista y Consejera Sexual
“Hola Mónica, soy un hombre de 26 años y desde hace tres meses salgo con una mujer dos años mayor que yo, ella me propuso participar en un “gang bang”,-ella con varios hombres- me podrías decir exactamente en ¿qué consiste y si crees que me conviene?, Gracias de antemano por tu respuesta, Santiago”.
Querido Santiago un ¨gang bang¨ consiste , particularmente en el caso que mencionas,en un encuentro sexual en el que una misma mujer mantiene sexo con 3 o más hombres. A diferencia de las orgías no hay varias parejas involucradas sino una sola persona (la mujer) recibe todo el sexo que varios hombres le proporcionan; puede tratarse únicamente de sexo oral, masturbación ,eyaculación facial, sexo convencional, sexo anal, etc.
En cuanto a si es conveniente o no, te comento que es una experiencia muy fuerte en la que se pueden salir de control muchas cosas: exceso de alcohol, falta de higiene, transmisión de infecciones sexuales si no hay un estricto y correcto uso del condón,
caricias lascivas sin amor, entre otras. El tener sexo en frío sin ningún tipo de emoción es una característica muy ´animalesca´ que definitivamente no es para todos, puede traer como consecuencia una terrible sensación de vacío, molestia, incluso asco y depresión, después de una experiencia así.
Tampoco es extraño que en un “gang bang” el hombre pierda la erección por motivos muy personales ligados a su virilidad ante la presencia de otros hombres con el pene al aire.
En fin en cuanto se refiere a la libertad sexual si se trata de adultos, y los dos están de acuerdo, y les da placer es su derecho tener una experiencia sexual de cualquier tipo, pero también hay temas que aunque pueden excitar e intrigar es preferible decir ¡“yo paso”¡ no me siento cómodo y entonces lo correcto es decir no y guardarlo mejor como una fantasía, con la cual incluso te puedes masturbar, para no quedarte con las ganas pero no llevarlo a la realidad. La decisión finalmente está en tus manos .
CORREO DE LA SEMANA
PREGUNTA
"Hola Mónica , me gusta hacerle el sexo oral a mi novio pero no tragarme su semen
¿Qué opinas?"
RESPUESTA
No es necesario que te tragues el semen si no lo deseas, debe ser una práctica que hagas por placer y no por obligación.
TAREA DE LA SEMANA
Dale unos mini mordiscos en el tronco del pene para asegurar que le harás un excelente sexo oral. Sujeta el pene por el glande y empieza las mordidas y besos por uno de los costados y baja luego por el otro. Las sensaciones harán que se le ponga tan duro como una piedra.
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Mónica Martin
Lic. en Comunicación
Periodista y Consejera Sexual
Visita mi blog en: http://erotika-lasexologadeveracruz.blogspot.com/
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“Hola Mónica, me gusta que mi pareja me dé nalgadas cuando tenemos relaciones, me podrías explicar ¿ por qué, crees que es normal? Saludos. Daisy.”
Querida Daisy, es más común de lo que te imaginas y si los dos están de acuerdo y les da placer, adelante. Entre las causas están que el sexo se trata de deseos y sensaciones, y una nalgada en el momento adecuado puede realmente ser deliciosa y excitante, por supuesto con poca fuerza. Además, te puede gustar por interpretarlo como una señal de que él te desea muchísimo. También podría ser parte de las caricias previas y mientras te desnuda y te quita el panty te da besos y nalgadas. Asimismo , podría ser para darte indicaciones, por ejemplo una nalgada del lado derecho significa que tú debes ponerte encima durante la relación sexual. Por último, el juego de la sumisa y el dominante puede ser sumamente excitante, y mientras sea consensuado no tienes de qué preocuparte.
CORREO DE LA SEMANA
HOLA MÓNICA, HE TENIDO LA OPORTUNIDAD DE LEER TU COLUMNA Y HAN SURGIDO LAS SIGUIENTES PREGUNTAS ENTRE MI PAREJA Y YO.
1.- ¿CÓMO SE MIDE EL PENE?
2.-¿QUÉ PORCENTAJE DE MUJERES TIENEN EYACULACIÒN?
3.- ¿QUÉ SIGNIFICA QUE LA CORONA QUE RODEA EL PENE TENGA GRANOS? DE ANTEMANO TE AGRADEZCO Y ESPERO TUS COMENTARIOS.ATENTAMENTE, MONSERRAT.
RESPUESTA
Querida Monse, la respuestas a tus preguntas son las siguientes: En cuanto a la medición del pene éste se mide cuando está totalmente erecto. Luego de estimularlo para lograr lo anterior se debe usar una regla o un metro al lado del pene, apoyándote en el vientre de él y medir la distancia hasta la punta del glande. La media del tamaño de un pene erecto está entre los 13 y 17 cm.
En relación a la eyaculación femenina hay todavía una gran controversia respecto al porcentaje de mujeres que logran eyacular. Algunos estudios hablan de que sólo el 5% lo logra y otros qué hasta un 60% expulsan el líquido durante el orgasmo. Como ves sería muy aventurado hablar de cifras. Presuntamente las mujeres alcanzan este orgasmo “húmedo”, vía la estimulación de su punto G (que está aproximadamente a 4 cm en la parte frontal de la vagina) .Mi opinión es que la eyaculación femenina está más en las películas XXX que en la vida real.
Y por último sobre los granos de la corona , éstos pueden ser normales y se asocian a las glándulas de Tyson pero también pueden ser una infección sexual; entonces es necesario consultar a un urólogo.
TAREA DE LA SEMANA
Enséñale a tu esposa exactamente cómo te gusta que te toque y bese el miembro, sé su guía, indícale cómo debe masturbarte , cómo hacerte un oral, a qué ritmo y a qué profundidad. También dile si te gusta que simultáneamente te acaricie suavemente los testículos…. En fin muéstrale qué debe hacer para volverte loco.
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Mónica Martin
Lic. en Comunicación
Periodista y Consejera Sexual
“Hola Mónica me gustaría saber ¿cuál es la fantasía sexual femenina más común y lo que más le gusta que le digan durante el sexo?”,Fernando.
Querido Fernando , entre las fantasías sexuales femeninas más comunes están que el hombre que le encanta la obligue a tener sexo lujurioso, y a hacer cosas que nunca se había atrevido a practicar en la realidad y en cuanto a lo que le gusta escuchar, si bien no hay una lista sí hay palabras y frases altamente excitantes.
Dile lo que te gusta de ella, por ejemplo sus senos, sus piernas su cintura , sus nalgas, también, dile lo mucho que la deseas ,déjate llevar por tus sensaciones, sé intuitivo y muy sensual y no caigas en exageraciones.
CORREO DE LA SEMANA
PREGUNTA
“ Escribo a SEXO EN LA METRÓPOLI porque mi novio me penetró al tiempo que introdujo simultáneamente un juguete sexual , al momento no sentí dolor pero veo y siento una lesión , ¿qué hago? y mi otra pregunta es si lo anterior puede provocar que mi vagina se aguade”, Amanda.
RESPUESTA
Querida Amanda, tu vagina no perderá su consistencia ya que este órgano tiene la capacidad para recuperar su forma por lo tanto no te preocupes, lo que sí puede suceder es que si lo practicas muy a menudo y durante mucho tiempo esta zona tarde más tiempo en volver a su forma original. En cuanto a la lesión es importante que vayas al ginecólogo para que revise la herida y evitar así cualquier infección; por lo pronto no permitas la penetración hasta que el doctor te dé de alta. Si piensan volver a repetir esta práctica deben hacerlo cuidadosamente y muy lentamente, no permitas de ninguna manera una introducción brusca o fuerte, por más adrenalina que se respire en el ambiente.
TAREA DE LA SEMANA
Cubre tus senos con lubricante y pídele a tu esposo que ponga su pene entre ellos. Presiónalos uno contra el otro para darle masaje. Posteriormente acaricia tu zona genital mientras le haces sexo oral. El ver como disfrutas al tocarte aumentará su excitación.
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Mónica Martin
Lic. en Comunicación
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